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2014太魯閣峽谷馬拉松 - December 14 2014
happyrunner
2014-12-14
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原來這次已經是第五次到花蓮。第一次是從高雄開始的環島之旅,第二次是跟中學同學的花東縱谷單車游,第三次是去年的單車環島,第四次是今年五月的wings for life比賽。每次到花蓮都是路過,印象中花蓮總是天陰下雨。這次也一樣,租了單車去了七星潭,天空還是烏雲密佈。



太魯閣其實之前已經去過,那次是跟當地團坐小巴游覽的。之後知道太魯閣有搞馬拉松,就一直想用腳再看一次這裡的風景。2014年的太魯閣馬拉松換了主辦單位,搞到十一月初才開始報名。幸運的抽中了,本來打算在台中騎單車經過武嶺到花蓮。遇上星期四捷安特全線店休,結果專程飛到台中也沒有,最後還是坐火車到花蓮去。



比賽前一天才拿號碼布。全馬,半馬加5k,總共是15000人,便利店裏面就有爲跑手而設的專區。





比賽在太魯閣的門牌下起步,向東在太魯閣大橋過橋後於對岸折返,在景文橋過橋後跟著台八線向天祥方向跑。半馬在白沙橋折返,全馬跑到天祥折返,最後在公園管理處沖綫。
大部分跑手都是前一晚住在花蓮,比賽天才到太魯閣。比賽八點才開始,還好沒坐最早的那班四點半火車。要不然五點半到了的話,就應該會跟其他人一樣,躲在管理處裡面睡覺。



這幾天寒流襲台灣,加上太魯閣在山中,大清早到了冷得要死。跟其他人一起躲在管理處裡面,賴到起跑前半個小時才去放行李。找到個垃圾袋把自己蓋住,就跑去起點等起步。里數牌五公裡才有一個,反正都是看風景的心態,正好不用每公裡都看配速那麼緊張。頭10k都是平路,用了42:30。回到牌樓開始緩緩的上坡,15k的時間是1:07。在16k折返時已經是最高點。爬升的才是那200多米,所以也不是特別辛苦。折返後一直下坡往終點,最后兩k還有力加速,以1:36:12完成把PB推前了20秒。起跑時覺得天氣冷,跑著跑著才覺得十分舒服。

還在臺8綫掙扎爬坡時,已經看見臺灣三鐵一姐李筱瑜折返。查看成績,發現她的時間是1:24,比第二名女子跑手快了16分鐘。之前看過她的TED Talk,職業三鐵運動員,果然是超班。

交通安排不錯,火車加開了特別班,接駁車頻密不用等,隻是讓人早兩個小時到起點的火車,大可以取消吧。水站充足,除了基本的水跟運動飲品外,10k過后就已經有巧克力,香蕉,海綿跟鹽巴。賽道設計方面,好的是繞了一大圈在10k處經過起點,打氣的觀眾非常多,氣氛很熱鬧。那樣的代價,是真正在太魯閣風景區跑的距離短了。下一次要看多一點的話,就衹有參加全馬了。

16k折返後,遇上主要的去程人流。結果在窄窄的路上,跑的比較快的衹有被逼在一旁。最後2k時,有一處是去程跟回程交叉,要跑過去程的人流還是要小心翼翼。

怕被落石打中的全馬跑手,還可以在溪畔補給站取安全帽,大會也算照顧周到了。



現場攤位除了運動品牌推銷外,還要農民機構派香蕉,曾師傅派麻糬。另一亮點,就是主台跟贊助商都有短裙台妹啦啦隊落力隊打氣。



兩天在花蓮都是住在墨竹民宿。離火車站就五分鐘,環境非常好。比賽后還可以會去洗澡休息一下才退房。老闆也是老實人。房價原本包了兩個人的早餐劵,老闆看見我是自己一個人時,就主動退回一份早餐劵。雖然衹是那TWD 100而已,但總是開心的。下一次再來跑全馬的話,一定再住。

看見有人穿著台灣青天白日旗的背心比賽,雖然不是台灣人,但還是想買一件。


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路線:全馬 / 半馬/ 5k
型式:個人
價錢:TWD 800(全馬) / TWD 700(半馬)/ TWD 500 (5k)
特色:最大賣點是可以在風景一絕的太魯閣峽谷中跑步。搞了十四年,交通,行李,水站等安排也沒有什麽可以投訴了。

即將上映
KOTH - Lantau - January 4 2015
China Coast Half Marathon - January 17 2015
Standard Chartered Hong Kong Marathon - January 25 2015
KOTH - Sai Kung - February 1 2015 
KOTH - Sham Tseng - March 1 2015
Translantau 50 - March 15 2015


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感謝 happyrunner 提供以上資料

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