到天水圍隱世餐廳 和記 吃過早午餐并參觀 屏山覲廷書室 後，圓咕碌爸便載着大伙兒回家接 圓咕碌 和大家一塊兒出游。由於我在出發香港前說了想去野餐，結果就勞師動眾地來到沙田的馬鞍山郊野公園 :P

五一假期的闗系吧，抵達公園時只見現場是 people mountain people sea *哈哈~* 但難得遇上適合郊游野餐燒烤的好天氣，即便辛苦... 能在緑色葱蘢的公園和家人/ 好友共聚，享受清新空氣，看蝶飛舞、聞鳥鳴唱、看星星點點的野花... 遠離城市的喧囂，感受生活慢下來的時光

公園内更有完善的康樂設施，如： 燒烤區、桌椅、癈物箱、衛生間... 等，除了方便前往的民眾，更重要的是 —— 免收費！

也有適合小朋友們游樂的場地

園内也設有盥洗台和飲料販賣機，民眾無需携带沉甸甸的洗滌水和食水前往~ 贊喇！

衛生間後方有一條馬鞍山家樂徑，由此登上一小山丘并可於山丘上俯瞰附近群山的景色

這條家樂徑只属低難度，即便是公公婆婆和小朋友們都可以輕鬆應付！語畢，圓咕碌已經迫不及待地拾級而上，給我們带路，當稱職的領隊嚮導~ 

穿行於濃密的樹林中，呼吸着純淨且带有淡淡木香的空氣

發現我很喜歡拍人家的... pat pat 

圓咕碌圓滚滚、蓬鬆鬆的 pat pat 自然也不放過以鏡頭捕捉~ 呵呵呵

沿着家樂徑走約十五分鐘便會抵達最高點的觀景台

由觀景台可俯瞰沙田市區和香港中文大學/ 科學園區... 當日的能見度雖然不是特别理想，但秀麗的景色依舊讓人賞心悦目。

圓咕碌真的是非常稱職的嚮導呢 :D

乖巧可愛親人的圓咕碌總是很受大小朋友們歡迎，在場的游客都想抱它，與它玩... 

大爺說他太帥，而且是帥得驚天動地泣鬼神... 為了避免不必要的麻煩，堅持要戴上面具~ 哈！

這趟出游珍貴的大合照

下山囖~ 

香港的郊野步徑都有平坦的水泥路和修砌整齊的石階路，而且周遭都設有地標和游客當前所在位置的詳細地圖，設犕十分完善

下山後，大伙兒随意找個人少的地方歇息

殷師奶更與我們分享了近期非常紅火的自家製黑蒜頭，吃進嘴裡散發着一陣香氣外絲毫没有蒜味 （若非親眼見到，還真不相信這是蒜頭），而且其如蜜枣般綿綿甜甜的口感，很是獨特... 還真是會叫人上癮呢

接着我們前往離公園不遠的烏溪沙海灘探當地最新崛起的熱門景點 —— 烏溪沙海之心，一個由人工堆積出心型的小石灘。

停放好車子後首先看到的是渡頭灣村的小碼頭兼海灘。看到不少船隻停泊也有很多游客在海灘上尋拾蜆子，感覺新鮮有趣

好嘞！由於天色已不早，回歸正事... 

我們此趟的目的地是烏溪沙海之心，而且海之心在漲潮時會被海水給淹没，於是乎得趕在淹没前抵達

沿着渡頭灣村旁的一條步徑/ 單車道前進

步行約五分鐘左右便會看到烏溪沙公眾碼頭，海之心就在碼頭的另一邊... 看，依舊有好多游客聚集在海之心周遭

由於近黄昏，海水正逐漸上漲，而浪花亦正拍打着人工砌成的石心

海之心的形成，其實是一段無心插柳。

話說這位居住在粉嶺的退休花王吴伯在某年中秋過後經過該沙灘，看着沙灘的清潔工人將民眾於中秋節期間没燒完的蠟燭抛到海中，為了海洋生態著想，吴伯便開始以義工身份自發地清潔沙灘。後來發現沙灘上有許多石塊，於是靈機一動，開始將石塊逐一堆砌，最終在該沙灘上用了两年的時間方砌出一個寛七米，長六米的心型石堆； 而完成當日適逢母親節，他就將海之心當做送給全天下母親的一份愛的禮物。

目前，海之心除了吸引不少民眾和新人前來拍照，并成為愛的拍拖勝地外，更被不少新聞採訪報導。至今吴伯依舊會每天到該沙灘進行清潔并修補被潮水冲散的海之心石塊。

後來得知，我們當日見到的巨心 （下圖） 并非吴伯第一顆砌成的石心。而始祖海之心原來躺在沙灘的另一端，由於心心旁邊被有心人士砌了宣傳宗教的字眼，讓吴伯很不高興，認為此舉是在破壞他原創的概念，更是對他付出的心血不尊重。為此，他才又重新砌出這顆比原來更大、更漂亮的巨心。

不為出名或任何物資報酬，只是默默地做着，奉献自己的時間和精力，去改善自己和身邊的環境。吴伯又何甞不是那個隱身於我們現實/ 平凡生活中的英雄人物？

烏溪沙海灘上戲水的人潮也好多噢~

據說，烏溪沙海灘是香港觀賞日落其中的熱門地點，亦被 CNN 推選為 《香港欣賞浪漫夕陽的最佳海灘》 之一！幸運地，我們抵達的時間夕陽臨近西下，趕上了太陽落下的瞬間

濃厚的雲層更透出一道道耶蘇光，煞是好看！感覺好幸福 :D

離開烏溪沙，圓咕碌爸带我們來到大埔墟設有空調的熟食中心這家 三小姐海鮮小菜 （好有趣的店名） 的小食館享用晚餐

三小姐海鮮小菜

大埔鄉事會街 8 號

大埔墟街市及熟食中心 2 樓 CFS35 號舖 

抵逹熟食中心雖說才不過五點半，但三小姐的攤位已九成满，非常熱鬧。幸虧來得早，再稍微晚到五分鐘我們就得取籌排隊等位子了！ 

下了菜單後，友人便趁着等待的空檔告訴我說該小食館由前歌手黄翊經營，說着便向我指示說侍者當中有一名紮着馬尾，正東奔西走、忙得不可開交，體格瘦小的男侍應便是黄老闆。也許是歲月，抑或是生活的忙碌和壓力，在他的臉上留下不属於這個年紀的痕迹... 實在認不出他就是我印象中當年唱着 “最愛的你” 的那位奶油小生~ 呵呵

店家主打廣式料理與海鮮，因此我們點了招牌雞 （非常嫩滑）、金銀蛋浸莧菜、椒鹽鮮魷和九肚魚、咕噜肉... 

除了材料下得很够份量，每一道菜都炒得够火候、入味，吃得大家都很满意，吃過才知道受大眾歡迎的原因。而且這頓飯平均一個人都不到港幣一百元，有些超乎我想象 :D

晚餐吃很撑，卻依舊感覺有些意獶未盡... 皆因尚未吃到甜品~ 哈！於是乎，大伙兒來到 彩虹甜品屋 :D

不想坐在户外喂蚊子，無奈商場和甜品屋都不允許圓咕碌進入... 幸好店裡的服務員阿姨很好人，她特别為我們在店面和商場出入口處搭了張桌子，好讓我們也能吃得舒服

糖不甩 （該口味完全是我家鄉過冬/ 過節時吃的搓湯圓） 和楊枝甘露~ 即便都是些簡單、不花俏的甜品，但香港的甜品真的是随便點都非常好吃且真材實料~ 呵呵

五一勞動節，果然是非常勞動的一天！但最重要的是有一群朋友願意陪我一起癲，玩了整整一天，累... 卻非常的歡樂！

各位親愛的朋友們，大家辛苦喇~ ~ 呵呵