說到屯門第一名山，大家一定會想到青山（因某所醫院的關係），但屯門人最愛的晨運徑，卻是位於屯門的後山—九逕山山腰的屯門健身徑。

由於是晨運徑，所以出入口也很多，最著名的入口，是麥理浩徑的終點，屯門何福堂夜中學，只要乘坐任何前往屯門市廣場的交通工具，於第三期的出口（即Taste那邊）離開商場，橫過青山公路，就是何福堂夜中學了，學校旁邊就是入口。

不過我們今次選的入口並不是學校那邊，而是位於屯門置樂花園的第二個入口，原因？因為在我家出發去置樂花園比較方便。其實這個入口也很易找，在街市往元朗方向的斜對面，變電站旁邊有一個寫上「麥理浩徑」的指示牌，走上旁邊的樓梯，就可直達健身徑。

不過那條樓梯頗斜，再加上我的行山杖被同行的小姪女搶去（我那支是伸縮杖，可以縮到很短，小孩子拿剛剛好，放在家中時，她已經很喜歡拿去玩），走來有點點吃力（其實也只是一點，若有杖在手，根本不會感到辛苦）

終於到達了

上到山腰就是一條平緩的瀝青路，非常好走，不過要小心不要掉進下水道

青山

置樂花園一帶，大海那邊是大嶼山。屯門和大嶼山其實只是一海相隔，但我們乘車去機場卻要繞道青馬大橋，浪費了不少時間和車資。還好為配合港珠澳大橋的工程，政府正興建一條連接屯門和赤臘角的連接路，會於未來數年完工，到時我們這些住新界西的人去機場就方便多了

屯 門市中心，作為屯門區的交通兼消閒購物中心，市中心一年三百六十五日，任何時候都是人山人海。到深圳灣通關，多了來買日用品的自由行後（我們那邊的水貨客 相對較少，來的主要都是買來自用的人），更是人滿為患。直至之前幾次的反水貨客行動後，才好一點，雖然我並不支持暴力，但真的是多得他們，我們這些街坊才 可以走得舒服一點

既然是健身徑，健身設施當然不可少

還有指示教你怎樣玩

孩子們玩得很開心

屯門健身徑和麥理浩徑最後一段是重疊的

九逕山是一座石山，走在下面，那些巨石好像隨時會掉下來

來一張藍天與白雲

三 聖邨，是現在香港的食海鮮熱點。回想我們當年搬入屯門時，雖然都有海鮮街，但絕對可以「水靜河非」來形容。但自從巴士公司努力宣傳，加上深圳灣通關後，這 裡真是夜夜笙歌，平日也可以食兩輪。這應該是因為在價錢上，三聖邨比傳統的食海鮮熱點，鯉魚門和西貢便宜，交通也比流浮山方便，之所以到最近這幾年才熱鬧 起來，都是因為之前缺乏宣傳之故

引水道

藍天配月亮真的很特別

青 山灣入境事務中心，我們剛搬入屯門時，此大樓正在籌建階段，一路上有很來反對標語，主要是擔心有走犯事件發生（此大樓專門用來拘留準備遞解出境的非法入境 者），影響附近居民的人身安全，但是附近的大欖監獄自投入服務以來，數十年來都未聽聞過走犯事件，我們對政府這方面應該要有信心，事實上大樓建成這十年 來，大家都相安無事，證明那些人太杞人憂天了

自從深圳灣通關，加上港珠澳大橋計劃，青山公路小欖段一帶就不斷大興土木，破壞了不少原有景觀，下圖應該是新樓盤滿名山的地盤

大到不行的哈羅，若從黃金海岸那邊看，真的好像城堡一樣

山稔

哇，很多松果

而且都很大

早幾年常常說「殺校」，但「殺校」那幾年屯門那邊又不斷建新校以滿足跨境學童的需要，真的不知政府想怎樣

現在的青山公路真是越建越多

至從那些建築落成後，整個黃金海岸都被阻擋了

在掃管灘的出口，有一個景觀很不錯的觀景台

屯門公路

這角度勉勉強強都可以拍到黃金海岸，當年父親大人視那裡為dream house才搬進來，事實上居住環境真的很不錯，但現在已舊了很多，而且租金也升得很快，我們現在也不住那裡了

由於太陽已開始下山，所以我們從掃管灘那邊，亦即是健身徑的終點下山，走這條路的好處就是隨時也可以退出

沒想到這種荒僻之地竟然還有人住

牽牛花

不知是甚麼花

但就是喜歡它們五顏六色的樣子

下山後穿過屯門公路

沿掃管笏路走，就可到達青山公路，要去九龍沙田的朋友，可乘任何一輛到屯門公路轉乘站的九巴，再轉乘相關巴士；去香港的朋友，直接坐962B就可以了。