路線： 屯門良景邨 - 良田坳 - 稔灣路 - 下白泥
長度： 約 5 - 6 公里
起點交通： 輕鐵良景站 (505/615/615P)
終點交通： 綠色小巴 33 號 ( 元朗(泰豐街) < > 下白泥 )
若說香港荒涼景致，青山腹地定必名列榜首，飽受炮火摧殘以及風化沖蝕，以致形成一大片景觀奇特的窮山惡水，惟當中路徑複雜難辨，宛如迷宮，不熟路者容易迷路，實不宜輕易涉險。而接駁良田坳至下白泥的舊軍路 (Castle Peak Range Road, 建於 1989-1991) 是初探青山腹地的入門路線，路徑十分清晰，起伏不大，景觀頗具特色，若能同時配合天氣、時間在下白泥觀賞日落更佳。
部份路段位於青山操炮區內，出發前請先查閱政府有關青山靶場的射擊練習公告，若遇紅旗 (日間)/紅燈(夜間)，切勿進入靶場範圍，以策安全。軍路入口位於良景邨良俊樓後方，可依照地圖紅線步行，入口處有一太陽能街燈，沿石屎車路前行即可。由入口至良田坳為石屎長命斜，附近居民常到此行山取水，如履平地，臉上不帶倦容，行山對他們來說不過是家常便飯而已。
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良景邨內大致路線
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軍路入口
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長命斜一條以及單車友一名
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在涼亭附近路段頗斜 (坡度 1:4 左右)，踩單車上斜的遊人確是厲害，而閘口後便是軍事用地 (青山操炮區)，若路上遇上任何炮彈或異常物，切忌觸摸撿拾，因為根據報章報導，過去曾有市民將一個反坦克炮彈攜帶下山時慘遭炸死。近日有新聞報導有遊人發現迫擊炮彈頭，警方在現場即時引爆，可見山上炮彈可能仍有火藥在內，故請小心。
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涼亭
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軍路閘口
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看圖識字
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沿車路上行，樹蔭漸疏，回望山下的良景邨，原來不知不覺間已上了三十多層的高度。良景邨原址為良田村，後因屯門新市鎮發展計劃，良田村被遷至新墟附近，原址現建有的良景邨及田景邨的名稱乃源於此，幾許滄海桑田，昔日良田，今成高樓。
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良田坳之前植物尚算茂盛
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回望山下屯門市區
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鮮艷春天紅色野花 - 刺桐
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快到良田坳了
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路旁設有居民設立的避雨亭、魚池等設施，越往上行景觀越見開揚，屯門一帶景色一目了然，亦可由另一個角度觀看青山。良田坳 (海拔約 180 米) 四通八達，有浮沙碎石路自青山頂下降至此，亦可登上乾山續走杯靈雙渡，當然還可沿車路繼續上行後下山前往下白泥。
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路旁植物
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良田坳，有長凳供遊人休息
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良田坳
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回望青山
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青山山脊多為浮沙碎石路 (攝於良田坳附近的小山頭，不在本路線之中)
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在山坳處時有涼風一解悶熱，良田坳過後，屯門市區不再復見，青山腹地的荒涼景致漸現眼前，恍若進入另一世界，而山谷中竟然疑似有人在操炮區內自行開墾土地。徐徐沿車路續行上山，剛才登山時遇到的單車友早已爬頭，在對面山脊快速下山途中。
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沿車路續行
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貧瘠劣地
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頑強生命力
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沿此山脊小徑下行前往下白泥
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沿山腰車路緩緩上行至海拔約 250 米處，於岔路口左轉下行，路況自此時好時壞，須提防路面凹陷不平，好些路段亦多碎石，宜小心而行。於此可眺望堆填區、對岸蛇口，不過若選錯日子、風向不對，鼻子可有一段難受的時間了。
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環視四周丘陵起伏
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對岸為深圳蛇口
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這樣看青山倒不是很尖
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荒山野嶺、不毛之地
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路旁野花
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時而路況良好
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青山腹地
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(待續......)
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斷崖劣地良田坳 (下)
醉人日落下白泥 (上) 、 (下)
Feb 2013
感謝 Eric 提供以上資料
Eric 的個人日誌: www.eric-cafe.blogspot.hk/
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