甜睡一夜後我們大清早便到Alva House吃自助早餐，因為我們想趁有時間去埋健身室和去踩單車喔！

甫入餐廳便見到自助飲品區分別有咖啡機、熱茶熱水、檸檬、另外還有數款果汁供應！

再往前走會見到有多款口味的乳酪杯，我已經盯中了芒果口味的乳酪呢嘻嘻！！

轉個角有日式玉子、納豆、日式八爪魚和韓式泡菜充滿了亞洲風味的前菜。

如喜歡吃穀物早餐的朋友應該會十分開心，這兒足足有六款不同的選擇必定會滿足到愛吃的您。

我就最看重生果這一環但看見有我最愛的菠蘿已經教我樂上了半天了！另外還有火龍果、西瓜和蜜瓜供應呢！

當然還有我必吃的新鮮沙律菜，看見有我喜歡吃的羽衣甘藍已經滿意非常了！

旁邊還有鷹嘴豆、車厘茄、紅腰豆、粟米和等配菜，另配多款醬汁大家可隨自己喜歡的口味而混出自成一格的沙律！

旁邊還有凍火腿和車打芝士那便可以令沙律更加豐富了！

走到麵包區選擇多到不行！首先有歐式麵包和方包供應，旁邊更有翻熱用的多士爐那便可以吃到熱騰騰的美味多士了。

再往前走是這個麵包區也可算是甜品區的地方！必定令喜歡吃烘焙食物的您滿意非常。

內裏有超過10款以上的烘焙美食，好像有鬆餅及多款不同口味的歐式麵包、酥餅，有鹹有甜必定有一款會合大家理心意的。

然後走到熱食的區先來介紹西式早點吧！打頭陣的有炸春卷、薯餅、火腿、煙肉、茄汁豆、雞肉、豬肉腸、漢堡扒及蕃茄，選擇亦是超級豐富大家隨意選擇便可弄一份獨家的All Day Breakfast。

接下來還有超正的即煮雞蛋檔位由一位服務態度超級好的靚姐主理，大家可以選擇太陽蛋、炒蛋、奄列等等不同的雞蛋菜式，靚姐便會為大家即場炮製然後熱辣辣的送到你手上，而且弄出來的水準是十分到家喔！

繼續有健康的麥皮和烚蛋及一系列的中式早點，先有飽肚的皮蛋瘦肉粥、煎腸粉、炒麵及炒飯。

如果喜歡吃粉麵你可以點選魚片米粉，早起床吃碗熱辣辣的米粉也是一個不錯的選擇喔！

但我更想試的是這個看上去皮薄餡足的滑捋捋雲吞！

另外還有兩款點心供應這天我們可以試到的是珍珠雞和燒賣，有個不折不扣中國胃的車爸爸看見這麼多中式早點確實已經歡喜若狂了！

為大家介紹完這麼豐富的自助早餐美食，這一刻也是時候到我們開餐勁擦喇！

跟車爸爸分工合作一個取中式一個取西式，之後就得到這一檯豐富的早餐畫面喇！

我最愛吃韓式泡菜當然要拿一碟來自私吃吧哈哈！

然後懷着戰戰兢兢的心情終於在我40多年的人生中首次吃納豆，一放入口未至於要吐出來但確實我不會是我喜歡的味道。

還是吃我最喜歡的生果比較吸引，這兒的生果和沙律菜都非常新鮮，喜歡吃的朋友不妨放肆地去享受。

每次吃自助早餐我都喜歡吃一杯乳酪這天更有我愛的芒果味，不理會有爆肚危機也獨自吃了一杯呢！

而麵包當中我選了一片白麵包、熱香餅和牛角酥跟車爸爸一同分享，白麵包配牛油吃總是吸引的，但那個牛角包真的令我倆十分驚喜啊！

大家看牛角包那蓬鬆的蜂巢內膽應該也感覺到又多鬆脆吧！吃下不會有膩感還帶幽幽的牛油香氣，如果不是這麼滿足相信我會吃多兩件才肯收口！

大家看我們還有一盤自砌的All Day Breakfast！靚姐姐弄的太陽蛋真心美令人有晨早起床清新開朗的感覺！

吃過日韓和西式的早點後當然要吃一點中國的味道吧！我大力推介大家品嚐這個鮮蝦雲吞絕對可以用皮薄餡靚來形容，所以我們這天吃了四粒那麼多呢嘻嘻！

車爸爸一看見有皮蛋瘦肉粥當然不會放過它吧！估不到粥底煲得很綿滑味道也很不錯耶！

我們自砌了這一碟點心拼盤內裡包括有煎腸粉、燒賣及珍珠雞全部質素也很不錯，最後還有豉油王炒麵吃這個炒麵時發生了段小插曲，正正看到餐廳員工的貼心服務令我對他們大大的加了不少分數呢！

吃至飽到一個點的我們休息了一會，然後走到位於層頂28樓的健身室伸展下我們的肌肉！

玩得興起之時還去免費借用酒店提供的單車，跟車爸爸來一場沙田河畔的甜蜜蜜！

在酒店門口影張靚相之後我們便踩到城門河畔，估不到20多年沒踩單車的我還記得如何操作！

除了城門河旁邊的單車徑外我們還去了這個力奇單車場，踩了一陣再影多幾張相留念便差不多要回房執拾細軟Check Out了！

回到房間見還有少許時間剩馬鞭策車爸爸為我拍多數張照片才離開！

快樂的時間過得特別快又係時候講拜拜了，雖然這次泳池沒開放有點美中不足！但是這兒風光明媚很有渡假的感覺我倆還是過得十分開心和愜意呢！係時候想一想下次去那兒玩了。