三月廿四日入海下順道到灣仔的越野單車徑踩踩線，團友們兵分兩路，香港島和九龍的團友由彩虹出發，另外新界的團友就經西沙公路入西貢，大家約好在早禾坑碼頭集合。
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到達壁屋巴士站小休一下
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清水灣道到鄭植之轉到西貢公路落南圍一段斜路很爽（不過回程時就差點要推車），個多小時車程就到處早禾坑了。
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早禾坑碼頭
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繼續沿西貢公路往北潭涌進發。
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抗日英雄紀念碑
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北潭涌遊客中心
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在小食亭補給和去了洗手間之後再上路，到北潭路口之後轉左往海下和黃石碼頭方向前進。
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左轉黃石碼頭／海下，直去可達萬宜水庫
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進入北潭路不久就開始上斜了，一路上直到北潭凹公廁就叫做上了第一個頂，可以休息一下。
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北潭凹
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北潭凹是幾條行山徑的交會處，而亦有一條越野單車牲連接到海下，有機會我會一試。之後就開始落斜了，到達北潭路和海下路的路口就到底了。先到黃石碼頭拍照之後回到路口再上海下。
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分岔路口
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黃石碼頭
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遊完黃石之後就上海下路，繼續上斜到頂之後落斜到小巴站就到達今日的目的地海下了。
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海下管理區
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海下到了
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到海下已經係ｌｕｎｃｈ ｔｉｍｅ的時間，先到士多來一個炒飯，吃飽休息過之後再向灣仔前進。要到灣仔半島越野單車徑之前的路一點也不好走，摃車多過踩車，又有不少的樓梯，說實話到達灣仔已經無左大半體力了。
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往灣仔
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先落海下碼頭。
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指定動作
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海下海洋中心
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終於都到了
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在灣仔兜了大半個圈之後，就經原路回海下上歸途了。
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灣仔一角
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回望海下灣
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開始回程，蟻躝速度上番北潭凹。
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回望黃石海灣
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北潭凹公廁外
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回到大網仔路
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之後上番九龍可謂是踩車的惡夢，由北潭涌到西貢市中心的路段還好，進入西貢公路時撞正人們出九龍的ｐｅａｋ ｈｏｕｒ，短短的西貢公路有幾次被迫上了行人路。
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在白沙灣碼頭休息
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最難捱的路段出現了，由南圍一路上番壁屋，雖然只有百多米的高度，但我們之前已經累積了差不多八百米的爬坡了，上這一段真的辛苦。
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西貢公路上鄭植之段
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終於上到了
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之後的路段就容易了，落斜平路一直回到黃大仙，是日路程大約７０多公里。以下是ｒｏｕｔｅ的ｌｉｎｋ
http://www.endomondo.com/workouts/nZnhE7lGksE
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感謝 生活‧留影 提供以上資料
生活‧留影的網誌: http://kenlaikinfung.blogspot.hk/
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