0

[補充膠原蛋白] 鮑魚冬菇炆雞脚(附食譜)

卷一廚房 於 2014-06-21 23:39:37 發表  |  累積瀏覽 2917

分類:主菜


鷄脚是廣東人喜歡的煲湯食材,
鷄脚含豐富膠原蛋白和骨膠原的食材,
鷄脚湯是很不錯的滋潤湯,
今日卷一廚房, 來個鮑魚冬菇炆雞脚, 令肌膚時刻保持彈性。
 
材料:
鷄脚 10
鮑魚 1
冬菇 8
   2
熱開水 半杯
 
 
步驟:
1.      冬菇浸軟後去蒂備用,
2.  熱鍋滚水先將鷄脚氽水後用冰水過冷河備用,
3.      熱鍋少油下薑片, 鷄脚, 冬菇, 罐装鮑魚及罐內汁全部倒入鍋裡, 倒熱開水半杯
4.    上蓋中大火煮5分鐘, 轉細火炆25分鐘
5.   熄火焗20分鐘
 
完成
用心製造,必有進步~
鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"
  • 卷一廚房 於2014-06-22 00:49:52 留言
    原文由 1874飛飛 於 2014-06-22 00:43:58 發表
    有鮑魚食
    有時候食好d獎勵自己
  • 舉報 回覆
  • No.2
  • 盈蝶 於2014-06-22 20:50:05 留言
    食多D膠原蛋白對皮膚靚~~~
  • 舉報 回覆
  • No.3
  • 卷一廚房 於2014-06-23 13:01:34 留言
    原文由 盈蝶 於 2014-06-22 20:50:05 發表
    食多D膠原蛋白對皮膚靚~~~
    贊同
  • 舉報 回覆
  • No.4

最多能輸入300字

5
2017
129
2016
224
2015
308
2014
顯示更多

累積瀏覽 790974

全部攻略 666

全部回應 2575