夏天八成時間出街都著涼鞋出街，結果，經過風吹雨打，日曬雨淋，腳底同腳面皮膚變得好糙糙，鞋‘烚烚’。
路過萬寧見有個足膜，第一次好有衝動買番屋企試。過程簡單，沖完涼，剪開包裝，將有藥水既襪形膠套套入雙腳，再著對襪，一個鐘左右沖洗，第一步驟完成。
做完足膜後第三日（即係隔一日），腳指位同腳板底開始甩皮，可以撕出。最勁既一塊差唔多有 5x2cm, 唔痛冇留血，撕吓撕吓，好爽，當然覺得痛就唔可以撕，會留血的。部份位置要再過幾日先可以撕出，幾日後腳底血現粉紅色澤，腳面效果相對冇咁明顯。完成甩板過程後至今差唔多一個月，效果仲 KEEP 倒, like~
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