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我遇上了抑鬱症(八)-- 我的2011年

Kawai 於 2011-12-30 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 427

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很久沒有發文了,可能大家以為....我早已忘記了吧!

對呀!發文的今天,我已經停藥九個月了,接近康復又近一步了,呢次獅子王真係跌壞眼鏡了
九年多的大戰,暫時告一段落了~


今天想分享的是,近這一年才開始學的"選擇/拒絕",

身為70後的我,原來己過了三十多年沒有選擇的生活

聽到也覺得很悲哀吧,一切的東西要來就來,沒有拒絕的餘地


某戰友說我的social supporting work (中文是什麼?有人可告訴我嗎?) 做得很好


問我?!我又覺得不是全對,因為我本來的性格就是很"強"的,

其他人對我不好,我才沒有時間同他們發神經,"對外"我一向是採取"即時死亡制"的,

不需要多講,我時間無多,再俾機會佢搞事,根本就是搵自己笨

所以我對某blog友決絕態度,只是一貫的做法,沒有可惜不可惜之分

事實上,這是我個人意向,這只是小事一則,用不著問專業人士意見


至於Social supporting work,事實一直都已經存在的,並不是因為有病才建立

一直對我最好的,都是我病之前的朋友,見面時其實我好少講自己唔舒服...........

我覺得情緒病人已經好sick了,不會有能力去建立supporting network吧

始終友情,感情都是需要時間,心血去建立的, 病到厭食時,真的連話都不想說吧


上天真的待我不差,我忽然間話病,依然留返最有能力/最好的朋友在身邊,

救了我一命的就是他們,識帶我去睇醫生,而不是去飲"符水"

傻更更的我,能遇到不同的好人,是我一生最大的福氣


當然都有遇上不怎麼好的人,了解過仲要sick過我的,我會選擇走開

病友的話,容忍性當然是會比普通人高一點

但如果太過份的,我都會採取"即時死亡制",不要再花時間,心力


就以某blog友為例

上星期的戰友聚會,有人問我們"是不是吵了",一直我都不打算公開,既然多人問

事因是為了找不到地方做輔導而抓狂,掟電話加尖叫,我受不起這些反應而失眠了

得到的竟然是叫我食返藥,"一粒唔得食粒半" (這是真實對話,但我當時剛戒藥了個半月)

之後的說話.包括了"你叫醫生幫你做兩次催眠咪ok囉" (請問係未claim你呢?!)


而最精彩的是,有一天我在公司情緒失控,跑了上天台吹風+哭

(我不是想死,那裡只是2樓,是大廈合法的"打邊爐熱點",我只是覺得office很焗)

他說了句"唔關我事,係你自己攞黎"


即係我覺得唔係朋友o既人,知你o係天台又喊得咁淒涼,都唔會講d咁o既野囉

原來呢d說話就係神o既兒女的所講的,

當時我真的覺得每個星期天,睡到日上三竿的行為是完全正確的 (哼!)


由呢一刻我真的清醒了,係我衰自把自為去幫你搵地方

係我自找的麻煩,我不應該怨你的~

咁!我唔再理你都是合理化的行為吧


當你們問我可惜不可惜,或者表示你覺得很可惜時

我卻覺得我提早了認識一個人的本性,對於我來說是賺了的

一切的決定,只要我(當時人) 感覺良好就好了

事實上不需要向任何人交代 (醫生亦是,其實他知道不多的)

在離開道風山的一刻,感覺是很輕鬆,一切上天已為我安排吧
過去的就過去了,更加明白人可以做到的,其實是很小,
將來還有很多事等著我去經歷


新的一年,我衷心希望大家過得更加好


這一年間,我終於意識到"我的人生真的太多雜物了"

開始選擇一些可清減的,就減掉了它們,不再帶它們繼續走


起始時,是有一點困難的,因為真的會唔捨得,

但掉下來了,又覺得沒什大不了,反而輕鬆了很多呢~


舊的不送走,新的又不會來敲門呢~~~

Don't cry because it's over. Smile because it happened -- Theodor Seuss Geisel



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感謝 Kawai 提供以上資料

Kawai的網誌: http://iamkawai.blogspot.hk/


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