書名：《從心開始－－打開心窩的十二個奇蹟》
作者：曹民偉
出版社：天窗出版
心臟算得上人體最為奇異的器官之一，不管人醒著或睡著，心臟一分鐘跳七十二下，一年四千萬下。
每一天，心臟把血液打進十萬哩長的血管，足可環繞地球四圈，心臟每天輸送的血液足夠裝滿一輛兩千加侖的運油車，一生不停地跳上三十億次。
當胎兒一成形，存在於混沌中，心臟是最先表現出新生命的運轉，開始周而復始的搏動，心臟也是人生中最後一個停止運作的器官。
知道心跳一次需要多久嗎？原來整個跳動由心臟收縮到舒展，約需要800毫秒。1000毫秒才相等於一秒鐘。這一秒鐘，有人正在虛渡；也有人緊緊握著這不消一次心跳的時空。
書中有些主角年青又熱愛運動，有的剛新婚，有的夫婦二人先後患上心臟病，更有的出生後不久便證實患病，他們有各種各樣的不幸經歷，各自徘徊在生死邊緣。 可是，縱使有病在身，他們卻沒有放棄，在家人及朋友的支援下，努力對抗病魔，不少仍然努力工作，有的更積極投入義務工作，相比一些完全健康的人，生活得更 有意義。
對有心臟病的人士來說，閱讀本書可讓你明白你絕不孤單；對沒有心臟病的人士來說，此書不但可增加你對心臟病的認識，更可讓你明白心臟病人的心情，從中學懂如何給予他們適當的支援，令你更加珍惜生命。
另外，書中亦設有六個「知心透視」，為你解構心臟衰竭、冠心病、心律不齊、心瓣膜病、馬凡氏綜合症以及法樂氏四聯症的定義、病徵、成因、診斷及治療方法。
佳句摘錄：
我們總會對某些事情存有既定的偏見。(頁9)
雖然生、老、病、死乃人之必然，每一個人都會經歷到，但是，當噩耗傳來，身體真的垮了，剎那間與死神那麼接近，相信箇中滋味和感受，是非筆墨所能形容的。患病是一個驚恐、焦慮、寂寞的過程。(頁11)
唯有慢下來，你才會多點寬裕，去珍惜眼前擁有的所有。(頁71)
記得作家卡夫卡曾這樣說過：「心臟是一座有兩個臥室的房子，一邊住著痛苦，另一邊住著歡樂，人不能笑得太響，否則笑聲會吵醒隔壁房間的痛苦。」(頁81)
如果每個人都可以自己人生的半途，像我一樣自願或不自願地停下來一年，想一想，往後還有多少時間不再重要。(頁88)
心臟病資料實用資訊：
香港大學心臟血管研究所
http://www.hku.hk/facmed/icsm/
WebMD Heart Disease Health Center
http://www.webmd.com/heart/default.htm
Heart Center Online
http://yourtotalhealth.ivillage.com/heart-health
男人健康－男人最痛－冠狀動脈心臟病
http://www.hkmenshealth.com/b5/healthline/coronary.asp
馬凡氏綜合症病資訊網站
http://www.marfan.org.hk/
感謝 Holing 提供以上資料
Holing 的網誌: http://linglingholing.mysinablog.com/index.php
