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來來回回

大少奶 於 2011-03-22 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 412

分類:主菜

自從去完NZ,我就好勤力煮飯

條煮飯癮好起勁

雖然唔係d乜乜特別菜式,至少想親力親為,我近來連去街都少

或者去街都會趕返屋企煮飯比佢食

但當你問大少爺想食晚餐?佢永遠答你唔到

那一刻…佢會支吾以對咁、又會含羞答答,跟住就求求其其答我:炒菜

我夠知要炒菜啦!咁炒菜以外既餸呢?

煮唔難,有時諗餸最難

不過…當我諗到樣餸、煮埋出來,大少爺見到開心既話,我會好開心好有滿足感

就好似琴晚炒回鍋肉,佢放工見到廚房既材料好八掛地問:煮乜呀?

然後煮好既時候見到就好開心咁講:回鍋肉呀!

哼~得咗

um...回鍋肉琴晚炒得好好,加上我買好多豆乾,唔多食豬肉既我不停食豆乾呢

好又再寫下食譜:

豬肉   一盒 (我去吉之島買豬肉薄片,你可以以家中人數決定買幾多)

豆腐乾  3塊

青椒    1個

椰菜    1個

蒜蓉     1茶匙


醬料:

甜麵醬    1湯匙(即係甜麵豉,雜貨店有售)

豆辦醬    1茶匙

生抽 及酒 1湯匙 (怕太濃味可以每樣半湯匙)

糖        1茶匙

*以上醬料全部撈勻

做法:

1將豬肉略醃,豆乾切片、青椒切件、椰菜切件

2.將椰菜放入微波爐叮1.5分鐘備用

3.熱鑊加油爆豬肉至半熟加豆乾、青椒炒勻,最後加入蒜蓉

4.加入已撈勻醬料去炒,炒勻後加已預先叮過椰菜,快手炒至醬料與材料均勻便熄火上碟

*點解椰菜要先叮1.5分鐘?
因為椰菜預先叮熟少少,就唔需要太早落鑊炒,咁會減少炒既時候出水機會
回鍋肉太多水份會失去惹味既感覺
而叮又唔會似烚咁多水份


*蒜蓉唔好太早落鑊,會易焦黑,中途落既話會保持香味之餘,唔會焦

*回鍋肉傳統要先烚豬肉,但我覺得skip呢part都可以







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