7-6-2014：Fitbit Flex之我要fit fit

要介紹一下今年day送俾我o既生日禮物﹗結婚兩年半肥咗好多，好多人話幸福同體重都有正比例關係，但希望體重唔好加得咁快啦~我都唔知係心廣體胖定係年紀大咗身陳代謝慢咗，總之近年越來越恐怖了…而家超出咗標準BMI一截啦~希望即使做唔到性感尤物都唔好太肥，年中講唔少次話要做運動同埋食少啲，但始終堅持唔到幾耐…(慚愧中…)希望今次有個好啲o既工具幫幫我手啦﹗

就係佢—-Fitbit Flex﹗

佢唔係單單一個pedometer，如果純粹計步用iphone download個apps就可以了~我俾大家睇下我暫時最彪炳o既log啦：

Fitbit Flex可以連接電話apps，用藍芽syncronize啲data，佢可以count你行咗幾多步啦，有幾多個active minutes啦，行咗幾遠路啦，而食咗咩幾多卡路里，瞓覺如何就係你自己輸入的﹗手環上有五個光點，你o既target每達到20%就會閃多一粒，達到100%時會震震你添~好有鼓勵性﹗﹗

Yeah，膚淺o既我有咗Fitbit Flex之後一個星期已經去咗第二次physical了，而家要去上yoga堂啦~希望大家都努力運動啊﹗

有興趣可以睇下Fitbit個網頁：

http://www.fitbit.com/hk/flex

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Rita Wu

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感謝 Rita 提供以上資料

Rita的網誌: http://www.wufamilyblog.com/~rita/

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