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渣打馬拉松2014

過氣年青人 於 2014-02-19 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 461

分類:跑步
時間過得很快,一年一度的渣打馬拉松已經開始倒數,星期天就是比賽的大日子!我回想起每年跑到接近灣仔的時候,便會感到力不從心,在餘下的一公里是最艱苦的,幸好最後都堅持到終點。每次賽事之後,我都對自己說,「跑得咁辛苦為乜?正一有自唔在,攞苦嚟辛,明年都係唔好預我囉!」

「年年參賽年年賽,步步維艱步步艱!」盡寫我參與賽事的感受!但當我見到渣馬報名時,又忘記了那種舉步為艱的痛苦。既然經已報名,我跟自己說,只要加強操練,末段應有長力,但結果在開跑前,我仍懶懶閒閒,唯有到出賽那天,見機行事吧!
往年的完成時間是2小時212秒,今年想突破並不容易。由清真寺開始跑往美孚,再由美孚取道西九高速公路,我必須在1小時半前跑出西隧,否則今年難以突破往年時間。
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今早315分起床,幸好溫度比前幾天高,最重要沒有下雨。梳洗過後,吃了兩隻蕉及一些朱古力,看看時間還早,拉拉筋做少少熱身運動,在3時45分離家往尖沙咀起跑點。



  途中人影稀疏。

到達西鐵站。


  平日水洩不通,今早水靜河飛。
我在尖沙咀西鐵站會合陳先生之後,往擺放行李寄存區途中拍照留念。

 在西鐵站內換好跑衣.


放好行李,再做些熱身,然後到起點等倒數開跑。

在往起步點途中.見到很多跑友熱身.











今年特首沒有出現主持開步禮,怪不得少了噓聲。

在倒數之後,比賽正式開始。我一邊跑,一邊看時間,到西隧出口時,用了1小時27分。如果要打破往年紀錄,我必須以每5分鐘1公里的速度跑往後的6公里,才可以達到目標,結果末段出現疲態,最後只能以020416完成賽事,想破自己紀錄,又要留待下一年了。

 曲終人散,臨離開前在維園拍照留念.
 









沿途走勢















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感謝 過氣年青人 提供以上資料

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