嫻平常不喝牛奶的，雖然牛奶的營養很好，但牛奶的味道，會讓我反胃想吐。
雖說不喝牛奶，但平時三不五時也會喝喝豆漿或豆奶的。
但要注意一點呀，
豆奶 ≠豆漿 : 豆奶經浸泡、磨碎、過濾、調制、高温加熱、脫臭、高壓均質、冷卻等加工過程，漿製作工序中所沒有的，所以其營養價值較其他豆漿豐富。
Ripple瑞一寶有機豆奶粉
Ripple瑞一寶有機豆奶粉市場上唯一有護膚功效的豆奶，可以用作飲用或DIY MASK；全新配方添加骨膠原及透明質酸，骨膠原能有效促進肌膚細胞新陳代謝，令肌膚回復彈性，緊緻白滑，撫平幼紋，令肌膚細胞修復再生；透明質酸能增加細胞間的水份，為肌膚保濕鎖水，增加飽滿感和及光澤感，達到淨斑美白補濕之效，每吸收1克透明質酸，相等於把 3 公升水注入體內。
成份：有機已除皮黃豆 100%，
骨膠原，透明質酸
適合女士、關注皮膚質素、骨骼軟化疏鬆、便秘、腹部脂肪、膽固醇、婦女症狀、兒童發育成長、智力功能、血糖、心藏血管及血壓人士飲用
豆奶營養豐富，針對女性健康，大豆異黃酮延緩衰老；卵磷脂排毒 維持腸道健康；獨有的大豆異黃酮及卵磷脂抗氧化，可分解體內毒素，修復受損肌膚。
![]()
我會把錫箔紙只開一半，方便弄平匙拿取分量
![]()
建議食法：3茶匙(25克)豆奶粉與250毫升暖水混和
![]()
本人覺得3匙豆奶粉的味道不太濃，沒什麼味道
所以之後加重分量，用4匙豆奶粉+250毫升水
ｗｏｗ，味道有沒，而且很喝
![]()
喝了一陣子，美容功效好像沒什麼
還是我平常就有在喝豆奶的習慣？
(PS：我突然發現這樣子拍我的臉好少，下巴超尖的)
![]()
其實Ripple瑞一寶有機豆奶粉還可以DIY做美食的，但最近忙到不行，還沒有時間去做有空有機會做再和大家分享
