超級簡單的一餐........簡單得黎好好味!
我好中意食煎南乳豬腩肉 , 好好味 , 係我媽媽教我做的 , 一年前我成日整黎食架 , 近年我著重佐自己和家人健康 , 所以依家好小整黎食 , 間唔中先整一餐食 , 吃得多真係會好肥架!
我想肥話咁易 , 因為我好中意整野吃 , 哈哈~ ~ ~ 但係我肥佐想瘦返就........好........難 =_= " 近排我都整小佐好多野食 , 最多都係整下麵包 , 俾兩個小朋友做早餐 ^3^
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蟹柳雜菜蛋炒飯
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香煎南乳豬腩肉
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蒜茸菜芯仔
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香煎南乳豬腩肉
材料 : 南乳 豬腩肉 蒜頭 蔥
做法 :
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燒熱個鑊加油爆香已拍扁的蒜頭 ,
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之後落南乳用細火炒香 ,
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跟住放豬腩肉用大火炒一陣 ,
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再轉細火慢慢煎香 ,
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最後加埋蔥落去炒幾下就可以 .
小貼士 :
豬腩肉要買有皮先好食 , 煎好佐d豬腩肉會有好多油 ,
用個乾淨的碗裝起佢放入雪櫃 , 用黎炒菜好香 ,
簡直係一流 , 南乳本身都咸 , 所以唔好放咁多鹽呀 ,
要加小小糖調味 .
