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勁薑蕃薯糖水 (附食譜)

謙盈媽媽 於 2014-08-09 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 1471

分類:甜品
琴日煲ge糖水,老公話我上次煲ge蕃薯糖水薑味同辣味都唔够,所以今次落勁多薑,今次佢話够晒薑够晒辣,好正喎! 拎呢個糖水俾老人家飲,用黎驅風一流,哈哈…








勁薑番薯糖水

材料: 黃肉番薯、薑、片糖

做法:

(1)    番薯去皮切件, 用清水浸過面約30分鐘, 備用

(2)    煲滾水, 放入薑片, 番薯煮約15分鐘至腍

(3)    加片糖煮溶調味即成  

溫馨小貼士:
(1)    番薯去皮後會變色, 用清水浸着便可防止煮出來的番薯變黑色

(2)    番薯用清水浸約30分鐘才煲, 可令煲出來的番薯腍而不爛, 糖水清而不濁

(3)    番薯有補虛乏, 益氣力, 健脾胃, 强腎益肺之功效, 配合薑片, 可加添暖胃的效果






















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感謝 謙盈媽媽 提供以上資料

謙盈媽媽的網誌: http://himyingmama.blogspot.hk/


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