LE CREUSET 無水蒸蝦醬雞翼

由 LittleJess 於 2013-08-08 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 544

分類：

是 Le Creuset無水蒸系列

今次我就整了無水蒸蝦醬雞翼
真的好開心加入了 Le Creuset 這個 Group
令我眼界大口
原來用 Le Creuset 可以有這麼多變化
Yeah Yeah Yeah!!

今次用蝦醬約兩個 Table Spoon
先醃雞翼約一小時
(蝦醬的多少其實都隨你喜歡!)
然後將雞翼放在 Le Creuset 鍋中
加 2 Table Spoons 水
再加入辣椒粒
先用中火先蒸10 mins
轉細火蒸 5 mins
之後熄火再焗 5 mins
就可以完成上碟啦!!

記住不需用大火
同埋加水的份量也不用太多~

今次我第一次用蝦醬蒸雞翼
之前用過蝦醬整焗雞翼
原來蒸都好好味!

或者你會問我乜唔係減緊肥咩?

係呀
我仲減緊嫁!
遲D我再 update 減肥進度啦!

雖然係減肥
只要 Follow 飲食原則
一樣減到嫁!!!!

(可以睇返媽媽變靚D之減肥不挨餓)
自己可以選擇鐘意食的食物

當然雞翼要去皮吃啦!

感謝 littlejess 提供以上資料

littlejess的網誌: http://littlejessiefamily.blogspot.hk/

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