高纖輕盈 - 番外篇FUN享有盈大集會」

自從之前出席完「美達施天然纖維素」14天「高纖有盈」試飲活動, 攞左產品返去試用左2星期後,效果明顯

去到第三個星期嘞, 再次出席分享會..

今次的活動內容主要有3部分

 1. 營養師再次為我地做做體重評估, 睇下身體狀況有咩改變

2. 分享返試用美達施天然纖維素嘅感受, 睇法等等

3.營養師繼續教用美達施天然纖維素去整嘢食

活動未正式開始之前, 同上次一樣, 都要先填返份問卷,講返對產品的用後感

 第1 part 的情況:

 而我自己做完體重評估之後, 開心嘅係脂肪比例下降左2%呀…不過體重就升左around 1kg

營養師話可能係水份嚟..不過都好, 要減重唔難, 減脂肪先難嘛…

 之後個人試用感受同整嘢食嘅環節係同步進行嘅, 因為我地分開左2組..我屬於A組, 就先分享..

 分享完後就同B組調轉, 又去學整嘢食嘍

 今次學整嘅分別係

 1.綠抹紅豆奶

做法好簡單, 只要將以下材料攪勻即成

低脂乳酪  80克 (口味隨意)

綠茶粉 5克

水 150ml

美達施天然纖維素(原味) 1茶匙

煮熟紅豆 1湯匙 (可用罐頭, 不過糖份會較高; 如果自己煮,唔可以煮得太爛)

營養師第一次係用攪拌機將材料打勻嘅…用嘅係芒果味乳酪

飲落好香綠茶紅豆香味,又唔會有渣(已經打到爛哂嘛)

之後佢就再教我地一個更簡單的方法, 就係skip左紅豆同綠茶粉, 就咁 水+低脂乳酪+美達施天然纖維素 攪勻即掂..

今次用嘅係士多啤梨味乳酪…味道清清地, 個人比較鍾意綠茶紅豆

2.果醬班戟

班戟皮點整我唔詳細講lu, 因為材料一早已經準備好, 係用麥粉嘅

而有豐富下廚經驗嘅2位blogger就負責示範煎班戟

食譜上面寫係用菠蘿去整果醬,但其實可以係其他生果都可以嘅. 今次我地就整左芒果同木瓜

只要將果肉+美達施天然纖維素+水 用攪拌機攪勻就ok嘞

 成品

 再淋落班戟度當搽果醬咁食

 味道新鮮得嚟又唔會太甜, 芒果係最好味嘅, 木瓜同之前嗰組整嘅菠蘿相對就比較淡少少..

 但因為加左美達施天然纖維素嘅關係, 呢d果醬唔可以放得耐, 要盡快食, 如果唔係就會慢慢變傑哂..

 除左有得學整嘢食, 有得食之外, 仲有禮品架…(真係又食又擰呢~)

 就係$200嘅 現金券(以頒獎嘅形式俾我地架..好搞鬼)

 仲有幾包旅行裝橙味美達施天然纖維素同一塊鏡作為紀念品…

 是次嘅試用活動就完全結束嘍...,如果第時有機會再參加d咁互動, 咁好玩嘅活動就好嘞

 附上食譜,有興趣可以照住整哦~