瞓醒未？

昨晚看了無記的新聞節目，談到現在的香港人的睡眠質量問題，報導說有研究指出香港人越來越睡得少，但後來又加一句：「人們瞓得越來越少，不夠瞓，日間無精神，但夜晚又唔瞓！」對，簡直就是指出香港人的本末倒置寫照呀！我家中都有一個這樣的年青人

節目安排了拍攝兩個典型年青人的生活，再帶他們去看醫生，讓醫生研究他們的睡眠情況，分析一下這樣的睡眠習慣的對他們的影響。結果，當然是如果他們繼續這樣下去，對健康是有一定的壞影響啦！但看回他們平日的睡眠習慣，看看為何會這樣唔夠瞓，兩個人當中我只會同情那個上班族，覺得他是為世所迫，但至於那個大專生，我會覺得他的問題是自找的。

上班族要加班，是正常的，在這個什麼都講求效率的香港工作，一點也不出奇，相信大部份打工仔都會明白，不用詳解了。所以，他的睡眠質量不夠好也是被迫的，還在年青的博殺階段，可以理解。

至於那個大專生，跟了他一天，原來他晚上不睡覺的原因，是與同學、朋友約在一起打機，先在一間兩樓cafe打機，人家關門了，再去24小時的麥記繼續打，直至第二天的清晨6點才散band回家去，而第二天，則要上早課10：30，結果就遲到一個小時左右（跟據記者口述）。這個惡性循環，我相信不是一天而已，而是習慣了吧！

雖不是說要他不打機，但他這樣日打夜打，有沒有想過為什麼？在我眼裡，只看到一個沒有目標、浪費時間的年青人，被你打機第一，又代表什麼呢？唯一我覺得可能接受的解釋是，你靠打機與朋友聯系感情，這樣打機就有意義多了。但若果為打機而打機，為輕鬆一下，當是娛樂的話，我想是否已經本末倒置呢？做放輕鬆的事情，不是會把健康弄壞吧？再而影響日常生活的癲倒也算是正常嗎？可能他們覺得現在還年青，要博殺將來還有機會吧！現在應還有氣力、時間（可以花得起的時候），就應該盡量玩。哈！可悲！我覺得這個是概念上的錯誤，讓自己沉迷的藉口，一個人若可克制，做事有分寸，適可而止的去做事，打機是沒有問題的，只要有道理、不傷害人也不傷害自己，什麼也可以做，沒問題。 我覺得做每件事的背後意義何在才是重點！人與動物的不同之處就在於這個「意義」一詞（尤其是心靈上、感情上），而不是沒有思考、只有身體上的本能需要。

但這個年青人最可悲的是他不覺得這是一個問題，沒有反思過，只會說個個大專生、年青人都是這樣啦！有什麼不妥？哈… 真是可悲的下一代呀！難道他是沒有自己的想法嗎？人家是這樣，你就是這樣？如果別人去犯法、自殺，也意味著你也要跟「大圍」嗎？還有一句，我聽後亦只能做一個無言的表情，就是通宵過後，他第二天遲到上課，訪問他時，他的辯詞是：「都是遲了十幾分鐘啫～ 不想遲到吧？！」嘩！聽到這句，我的腦裡立刻想到了一連串問題：「下？遲了十幾分鐘也不算遲到？那麼，怎樣才算是遲到？究竟你知唔知什麼是遲到呀？遲到點解呀？」真的無言以對，這樣的一個年青人，自己遲到、做錯事，還推說這不算是一個錯？！

是否我真的老了？又或是我一向都有很重的時間觀念？我真的很難理解他這個概念的源頭何來？是家庭的教育？家人習慣了這樣「遲到」？還是又是跟「大圍」？哈… 無言… 真的無言… 我無話可說了！你說，還可以生仔嗎？有這樣一個仔，教你如何可以不吐血？他未長大，我已吐血身亡而死了。

在我的時間觀念裡，遲到一分鐘都算是遲到，我寧願早到也不要別人等我一分鐘，不只是重視時間，也都是不想別人要等我，錯就是錯，我不想自己這個錯以致別人因而miss 了什麼，尤其是看電影，可能是因為家庭影響吧！自小，老爸約老媽（我們）一起看戲，總是因為遲到十數分鐘，以致看不到開場，要摸黑入戲院，是童年陰影吧！？亦因此我對時間觀念看得頗重呢～ 算了吧！我想這個是我自己的問題而已，與其他人不相關。

P.S. 或許我是說得有點過火吧！我也相信並不是每個年青人也有這樣的行為、思想的，我也不想一支杆打一船人。我只是就昨天看到的個案，有感而發地寫了這篇文章。

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