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茄汁黑椒雞肉 腸意粉 (附食譜)

卷一廚房 於 2014-10-01 07:38:27 發表  |  累積瀏覽 609

分類:粥粉麵飯

 意大利粉也能吸取所需要的碳水化合物。
這個做法容易,是一個美味的配菜;
如加上雞絲、蝦、帶子等,更是一個可口的主菜。
 
 
材料: (2)
扁意份  半包
蕃茄 1
雞柳 2
辣肉腸4
配菜  隨意
蕃茄濃湯 1
熱開水 半杯
黑椒粒
蒜蓉
 
 
步驟:
1. 扁意份煮至軟身 (大約8-10分鐘) 過冷河備用
2. 熱鍋少油下蒜蓉先炒雞柳 (切粒), 辣肉腸(切片)蕃茄 (切片), 炒勻
3. 倒蕃茄濃湯, 熱開水,黑椒粒, 慢火煮約5分鐘
 
完成

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  • 卷一廚房 於2014-10-02 15:46:49 留言
    原文由 林公子 於 2014-10-02 02:35:17 發表
    簡單又易煮
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