BB究竟應唔應該吃零食?
余媽媽就住呢個問題做左過小小嘅研究......
坊間普遍認為一般約六個月大的BB,
餐興餐之間可以開始俾適量嘅零食或小食佢地食,
這亦有助訓練咀嚼和小手肌呢
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BB吃零食會至肥嗎?都唔一定!
都要睇食d咩同食幾多嘅~
只要唔好過量就得喇!
其實余媽媽係余小b八個月大開始,
都有俾小量BB零食佢試~
余媽媽要強調,
千祈唔好俾大人零食佢地試,
因為味精極重~
不過真係要講定先: 吃零食真係會上癮!!!
其實零食係唔會飽肚,
只要唔係餐前食應該唔會太影響小朋友食正餐嘅。
如果時間許可,
但係有時都想買定d現成野食方便拎出街。
現在13個月大嘅余小b暫時有8隻牙仔,
余媽媽又唔想佢咁快有蛀牙,
所以會特別挑選不太硬身、易溶和不太甜的產品俾余小b。
當然, 有機產品永遠都是余媽媽嘅首選啦～
市面上出售的BB零食種類繁多, 成份大同小異,
主要加入左多種維他命、礦物質和碳水化合物。
今次就同大家介紹下幾款余媽媽常買嘅finger food啦～
1)Happy Puffs (約$50/樽, 60克)
美國製造, 獲USDA有機認證
呢款余媽媽幾推介,
因為是有機產品, 信心較大,
所以佢成為余小b第一款接觸食嘅零食。
入口超快溶, 就算係未有牙仔嘅BB都可以吃,
唔驚BB會吞唔到,
余媽媽好推介買呢款俾BB作為佢地嘅第一種零食。
(最近有報導指出某牌子的puffs因不易溶化而被回收,
所以大家都要小心選擇。)
2.Gerber星星餅(約$27/樽, 42克)
美國製造
唔駛我介紹, 呢款星星餅一早已為人所熟悉~
其一因為佢價錢唔貴,
其二, 餅仔呈星星形好得意,
能吸引BB進食同拎黎玩。
不過, 與Happy Puffs相比,
Gerber星星餅會較硬身(但外脆),
較香口, 味道較重和無咁易溶,
所以BB要有番咁上下大先食得。
3. Holle Organic Spelt Biscuits
(約$40, 150克)
德國製造
含Demeter, 又是有機產品, 已經加左唔少分。
BB有牙仔就可以自己拎住慢慢咬黎食。
硬度、易容度和甜味皆適中。
4. Nurturme Yun-a-roos Tropical Twist/ Caribbean Crop
($35/包, 21克)
美國製造, 獲USDA有機認證
其實佢係乾果, 感覺上會較有益。
好似幾健康喎! 因為真係似食梗水果咁~
唯一的缺點係需要一星期內食完,
以免食物因透氣而變軟, 形響口感。
(無難度啦～余小b三日已經可以食晒一包了！)
題外話, 余媽媽亦購入左佢地嘅同牌子的 Nurturmeals,
由於佢係粉狀,加入粥仔或糊仔好方便,
非常適合外出或旅行使用。
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