肯雅 始終是一個發展中國家，而且位於非洲大陸，當地有不少流行疾病，為了保障安全，出發之前最好作一些防疫準備，想有個愉快的旅遊經歷，健康的身體是不可或缺。
香港的朋友打算前往相對落後的地區，或者想了解一下遠遊防疫的情報，可以到
衛生署旅遊健康中心預約諮詢服務，醫生會根據你的行程作出風險評估，詳細告訴你出發前需要注射哪種疫苗，在當地要注意甚麼，之後隨即接受相關的防疫注射，非常方便。
不過健康中心只在 上班時間會診，而且每天預約人數超多，我的預約最快也安排在兩個星期後。
來到診所，其實沒有人在等候，因為每個應診者的預約時段蠻長的，可以跟醫生慢慢詳談，這樣的安排值得一讚！
會診之前，要填寫你出發的行程和健康狀況，方便醫生作出評估。醫生的講解非常詳細，也十分清楚，護士注射的技術很好，非常專業。
基本上，到肯雅要防範的疾病有好幾種，包括：透過蚊子傳播的黃熱病和瘧疾、流行性腦膜炎、甲型肝炎、傷寒及愛滋病。
黃熱病疫苗一定要注射，之後就會拿到疫苗接種國際證書，因為不少國家都會要求曾經到訪黃熱病疫區的旅客出示這張證書，確保你不會成為疾病散播的根源，沒有證書的話很有可能被拒入境，所以為了自己的健康，為了日後還可以去更多地方旅遊，一定要接受注射，而且只有這裡才有黃熱病疫苗注射服務。
醫生開了一大包多西環素藥丸預防瘧疾，出發前一天開始每天吃一顆，回到香港也要繼續服用約20天。
防蚊措施也要準備充足，醫生建議購置含有DEET的蚊怕水，正確方法是先塗防曬，再噴上蚊怕水，在當地最好經常穿著長袖衣褲，並且在有蚊帳和蚊網的地方作息。
這次肯雅之旅總共要打五支疫苗，一次承受五支的話，身體挺累的，還好仍有一段時間才出發，可以分開兩天注射。會診費用港幣315，加上疫苗和藥物一共超過港幣1200，的確不便宜卻依然值得 ，因為身體健康是最重要的。
跟我一樣打算到肯雅的朋友，記得要預早（至少在出發前一個月）準備這些防疫措施，若然一切太趕及，不只是身體吃不消，防範的效力也許會打折。
有用資訊：
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感謝 竹仔Bamboo 提供以上資料
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