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老公生日午餐盒之蝦仁炒蘭花頭

由 Angelma21 於 2014-11-13 11:39:47 發表 | 累積瀏覽 458

分類：主菜

標籤：午餐盒, 海鮮

今日老公生日, 午餐緊喺食好d啦

材料: 蝦仁, 西蘭花頭3個, 洋蔥1/3個, 薑3-4片, 紅蘿蔔些少

蝦仁洗淨先用1/4茶匙鹽加半茶匙糖撈勻
洋蔥洗淨切絲, 西蘭花頭洗淨去皮切條, 紅蘿蔔切絲

先將薑同蘭花頭入鑊烘乾後加入洋蔥

等洋蔥有香味炒勻

加入蝦仁

蝦仁轉色就炒勻

加些少水

炒到水收乾

試味就搞掂

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Angelma21

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