從小到大，不論父母還是老師都教導我們要飲食均衡，為的是吸收不同食物的營養，幫助身體成長、機能發展。而當中鐵質亦是其中不可缺，但有理由相信敝人從小就“五行缺鐵”(五行欠打as well，嘿！)。鐵質在人體內有製造紅血球的功能。而當身體缺乏鐵質時會發生什麼事呢？會死嗎？不會即死，但長遠來說也不是辦法就是了。當身體缺乏鐵質時，紅血球的製造會受到影響，紅血球的氧供應發生不足，同時亦令人體細胞中的能量供應出現障礙。簡單一句，會“好大鑊”！正所謂「身體缺鐵，筋疲力竭」並不是子虛烏有(有見市面上有立法會議員亂用成語，此風不可長！敝人堅持最緊要正字！)。因缺乏鐵質時會造成貧血、氧供應不足，這樣會令人們產生疲倦、虛弱、臉色蒼白，嚴重甚至會有心悸、暈眩等情況…工作能力、免疫力亦會降低…天呀！敝人一邊比對，“中咗！”、“又中！”、“中晒！”之聲此起彼落…
女性本身因月經情況，體內鐵質已容易隨血液流失。而敝人雖然嘴饞但同時也挺偏食的…含最佳鐵質的肝、腎、心…敝人也絕對會拒絕的！對於魚類，敝人也是“耍手擰頭”…所以敝人的情況實在很棘手…
不怕不怕，金句黎天王也講過…
這陣子敝人有幸試上來自美國的Spatone天然液體鐵。看來敝人的救星降臨了！
敝人之前也有吃過一些營養補充物，但從未吃過鐵的補充品，所以也非常好奇。看看包裝背後，指明適合人士─容易缺鐵人士包括「適期不適女性(中！)、孕婦、產前或產後女性、體質偏瘦(中！)、食欲不振(偶爾)、過量失血、素食者及運動員。另外，也適合經常感到疲倦(中！)、臉色蒼白(又中！)及手腳冰冷(再中！)，指甲脆弱(唉，中！)、脫髮及胃口欠佳人士。
敝人不止連中三元，絕對有種“中咁多咪就黎死得？”的感覺…
而比較一般的鐵丸，臨床實證，Spatone天然液體鐵性質溫和，吸收率高，且不會引起便秘問題。
嗯~
敝人過往沒服用過其他鐵丸的經驗，所以也不知道其他情況如何。但現在就可以一試Spatone天然液體鐵，體驗一下其功效。
Spatone天然液體鐵獨立包裝，一包一次非常方便。
只需直接飲用而不需沖調的Spatone天然液體鐵，小小的一包敝人通常都會剪開一角，直接把液體鐵倒入口就可以了(敝人真是懶得可以，哈哈！)。
而經臨床證明，即使孕婦也可以服用Spatone天然液體鐵，可見其性質溫和而且夠安全，可安心服用。
蘋果口味的Spatone天然液體鐵第一次入口感覺酸酸的，像在喝果汁一樣！慢慢每一天都飲用一包，敝人愈來愈覺得好。好。喝。！
而且敝人飲用後可力證一點，就是真的絕不會引。致。便。秘。問。題。！敝人天天飲用一包，飲用的一星期都可是暢通無阻的說，嘰嘰！
另外，有一件事雖然不知道跟Spatone天然液體鐵有沒有關的事想跟大家分享。一直以來敝人每次經期都痛得非要食止痛藥才能入睡、上班。但今個月剛好吃了一星期Spatone天然液體鐵便來經，雖然都有點痛，但竟然不用吃藥也能睡得著！而且一向持續兩天的痛今次竟然在第二天已消失無蹤！敝人在這方面沒有很深認識，不知道補充鐵對舒緩經痛有沒有幫助。但敝人對這個Bonus絕對欣然接受呢！
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敝人深知自己“偏食不能移”，但有了Spatone天然液體鐵，以後就可以輕輕鬆鬆補鐵，做一個“鐵”娘子，精神奕奕的由內到外，美得健健康康的！
以上試用由品牌贊助提供。每人體質不同，效果亦因人而異，有關內容純屬個人意見分享。
