今次由力行社舉辦的長跑比賽，起跑時間較平時參與的賽事遲，全馬在早上6時30分出發 ，而半馬賽事則在8時20分起跑。故此，那天早上我不用太趕，在5時30分起床，時間仍很充裕。
當天除了全馬，半馬，十公里賽事外，主辦大會還加插了二公里及輪椅賽。在本地賽事中，除了渣打馬拉松外，這次可算是一場大型賽事。
我在7時30分左右抵達馬鞍山運動場，看到很多跑友，一些在場邊做拉筋，另一些在運動場的田徑賽道上，作緩步跑熱身，準備出賽，場面十分熱鬧。
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在開跑前,我拍了些照片留念.
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這次賽事的獎盃.
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田北辰議員主持起跑鳴笛，賽事在8時20分準時開賽。跑手在環繞運動場一周後，魚貫離開跑道，接著轉出跑步徑，我參加的是半馬賽事, 我原先以為這次賽事會在平坦的路段進行，怎知轉出運動場後不久，就要跑上梅子林那段斜路。
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五分鐘後，我仍然在上斜，我估計這段斜路超過一公里，結果我在這段斜路花了不少氣力。到了十公里的指示牌時，我已經用了57分鐘，這個時間，對我來說並不是太差，但由於用的氣力較平時多了，結果到末段一公里，成了強弩之末！我想加速，但力不從心，最後的半公里，只能以意志力來克服，時間公佈了，是2小時06分12秒! 我的組別位置是76.
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