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港女式廚藝: 煎釀尖椒

小恩子 於 2014-12-27 22:02:59 發表  |  累積瀏覽 444

分類:主菜
2014 年12月26日


做冬當日

當家家戶戶都整山珍海味既時候

我地為爸爸整了釀尖椒

他最愛吃

特別是酒樓的尖椒

今次我們製了兩款

一是青椒

二是豆泡

材料: (夠4人份量)

1. 青椒4條
2. 豆泡10數粒
3. 豆粉

製法:
1 . 將尖椒洗淨,切頭尾,切開一半,去核及囊
2. 釀入魚肉,用豆粉將其痴實
3. 落1湯匙的油,加入己釀好尖椒,先煎魚肉面
4. 煎尖椒面時加半碗水焗30秒即成 

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