跑 . 上麥徑

由 ally 於 2013-08-18 23:01:35 發表 | 累積瀏覽 408

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自從大半年前開始愛上跑步，四個月前決定跑人生第一個馬拉松，小妹的練步路線一直都在沙田城門河邊的緩步徑。從沙田跑到馬鞍山折返是10公里，跑到鳥溪沙海之心折返是14公里，因為緩步徑上有三處飲水機，小妹只要帶著電話聽歌，用跑步APP量度速度和距離，輕身上路﹗

幾乎每次都是在夜晚跑，沒有炙熱的陽光，有時夜涼如水，有時焚風似火，有時紋風不動，有時絲絲微雨，有時傾盆大雨，但，無論天氣如何，小妹還是一直堅持在這條緩步徑上跑。

有人無意中的一句：你每天都跑同一條路，難道不覺得沉悶嗎？

很悶嗎？說真的，小妹還從未想過這問題耶，從家中走到緩步徑上才兩分鐘時間，緩步徑上不必等紅綠燈，不必與汽車為伴，空氣清新，沿途還有飲水機，方便得很嘛﹗不過因為這提議，小妹便決定要到別的地方去跑一跑﹗

雖然不是參賽者，但小妹去年與朋友們一齊行山訓練，對麥理浩徑也頗為熟悉了，第一段從北潭涌到萬宜水庫東壩，全長大約9.5公里，一個來回便有19公里了，途中是連綿不斷的上下坡路，平路不多，挑戰性十足哦﹗唯一不足是沒有飲水機，得拿著水樽跑﹗不過小妹還是決定要去試一試﹗

這半年來，香港幾乎天天下雨，放晴的日子瘳瘳可數，但今天天氣真的好得很哦﹗八點來到北潭涌，稍稍熱身後，便拿起一樽500ML的水動樂，跑﹗

一開始便是山坡路，幸好剛起步，還算有力氣撐到頂點，大部份時間小妹都還撐得住，上坡路也勉強支撐，堅持不走路，平路跑，下坡路更是不浪費，一衝到底﹗雖然平日，但路上仍不時看見載著遊客或郊野公園工作人員的車子進進出出，車上的人吹著冷氣，坐著車子呼嘯而過，他們看著小妹頂著30度的酷熱天氣，用盡全力地跑，大概覺得很傻吧﹗

運動大概就是這樣的吧﹗一年前不爬山不練跑的小妹也有相同的樣法，怎麼會有人大熱天時，在爬山在跑步，把自己弄得傷痛連連的﹗但運動的奇妙之處也在於，當你開始了，當你付出了，當你努力了，當你堅持了，你便會愛上了﹗

1小時10分，跑到了東壩﹗雖然是坡度連連，但也比平常在平路跑10公里慢了7分鐘而己哦﹗

人生真的很奇妙很奇妙﹗有些事你以為自己做不到，想也不會去想﹗但這些天方夜談般的奇蹟卻著著實實發生在小妹身上﹗

一年前才剛剛認識麥理浩徑在哪裡，一年前還不曾開始跑步，想不到如今小妹己經把整條麥理浩徑練得爛熟於心，而且也開始認真練跑備戰十月底的大阪馬拉松﹗

不要以為很困難很遙遠便不去想，無論是夢想還是理想，敢於做夢，勇於實現，人生便有無限可能，無限精彩﹗

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ally

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