復工已經兩個星期，其實甜魔媽媽已經完全習慣了泵奶的生涯，同時Chloe妹妹也一樣對奶樽的接受度提高了不少，今天又來記錄一下，等其他的在職人奶媽媽可以作為參考~~
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| 平均產量 (上午) |
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| 突飛猛進的一次 |
個人來講，返工泵奶的最大問題在於book房 (詳情請參見前文《
返工泵奶》)；有時因為時間不對，甜魔媽媽要被逼泵三次奶，洗野也洗到心煩!! 洗泵這個動作，我必定是泵後即做，而且是用公司的滾熱水爐 (不是蒸餾水機) 的100度滾水去浸熨兩次以上，講真都幾花時間的，所以在有房的日子，每朝七點多餵完奶 (埋身約廿分鐘) 的甜魔媽媽 (之後要再揸清，約兩安)，會在10:45-11:00點，以及3:00正去泵奶，每次為期20-30分鐘，上午一般泵到8-8.5安，下午就多數6-7安，然後5:30pm準時收工，6:40pm回到家裡再次埋身餵妹妹。所有情況維持不變的話，大多數日子產量都差不多，約15安，而個人會影響產量的因素包括：
- 配件有沒有組裝好：甜魔媽媽的奶泵是拜托二人姐姐清洗及組裝的，她常常沒有「啪」實，很影響到產量及快慢的!
- 夠瞓與否：相比進食，今胎甜魔媽媽明顯感到睡眠對奶量的影響更大；事實上，每天上午的產量都好過下午，也與精神狀態有一定關係，下午我總是超累的，試過數次泵到恰著，但工作太忙又沒有時間中午來場午睡!
- 心情：happy friday的總產量會比平常日子多1-2安，而在心情不佳的日子，的確沒那麼易谷~~
- 出門前有否清奶：有天早上出門前沒有揸清，上午那次特別谷，就突飛猛進一次過泵了差不多12安士奶! 其實谷一點是較好泵的，所以個人非常偏向只泵兩次，反正泵三次的產量也只多一安半安，卻麻煩了很多，不划算呢!
- 冷熱度：房間太凍的話，會較難出奶，較久才泵到同樣的產量，反而亦然。
- 泵奶時間的長短：個人對電泵的刺激不算很激烈，是細水長流型，至少要泵廿分鐘才稍為清，去到30分鐘就應該有八九成清 (因為之後用揸還可以揸出約一安士奶!)。也講講出奶情況：個人泵奶時首5分鐘出奶是慢的，6-15分鐘的最快最多 (夜晚去tasting就多數泵15分鐘，不谷就算)，之後又開始慢，不過就長泵長有，慢慢滴。一般來講，上午我會泵得久點、清點，下午就廿多分鐘收工，反正回家有妹妹幫忙清奶，不再怕塞!
講起怕塞，每天返工甜魔媽媽也有吃卵磷脂防塞，因為，塞奶真的太痛苦了...翻看舊照片，抽塞奶後血水流個不停，而我總共經歷五次抽奶那麼多!!! > <
也講講Chloe妹妹的吃奶進度，每早7:00開始吃奶 (最遲7:25am也要叫醒她開始吃奶，不然媽媽要遲到啦!)，約吃半個鐘後，她要到11點多才再餓再吃。而份量由首週的一安士 (!!!)，慢慢增加至3.5安左右，下午再吃1-2次奶，日頭總飲奶量9安士左右。最近媽媽拜托老人家幫忙氹她要吃到4安士左右，然後隔久一點再餵第二次，等她第二次吃多點 (4-5安)，然後再等媽媽回來幫忙啜清，這樣也可以配合到媽媽的泵奶時間。
不過計一計數，大家就知道泵奶的產量其實比妹妹的吃奶量多了6安左右，加上半夜甜魔媽媽一定要起身揸奶鬆一鬆 (妹妹每晚10點左右吃完最後一次奶，會睡到4:30-5:30再起身，只飲一邊後又睡)，每天大概多出11-12安奶之多! 不過去到週末，全埋身的Chloe妹妹日間幫媽媽清得差不多，我只需上午揸2-3安鬆一鬆，差額就沒那麼大。所有多出來的媽媽奶，都會轉給Matthew哥哥，所以平日Matthew差不多可飲兩餐媽媽奶，週末就一餐左右；同時雪櫃內的冰奶基本上清了又有新的，十分飽和!
相比第一胎又塞又少奶 (初期要keep住補奶粉...後來也很緊張，冰奶數量一隻手指數得完!)，今胎的餵奶算是很順利，有充足盈餘同時又未至給奶追著來泵 (曾有同事真的多得很誇張，一泵就是廿安! 其實那不是福氣...)，還可以中午間中飲飲奶茶 (下午的奶就留給Matthew囉! =P)，實在很感恩~~ 反正甜魔家應該不會再添寶寶了 (上次哥哥就是因為懷孕而停奶)，媽媽希望今次可以持續餵哺到Chloe妹妹兩歲以上啊!
又，如果大家有任何topic想甜魔媽媽分享，也可以留言，一起交流交流呢~
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感謝 甜魔媽媽 提供以上資料
甜魔媽媽的網誌: http://gourmetyan.blogspot.hk/
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