打工仔工時長有損健康，人所共知，但所謂工時長有沒有客觀的標準呢？刊登於英國醫學期刊《刺血針》(The
Lancet) 的一項研究指出，每周工時達55小時或以上，中風機會將大增33%，患心臟病的風險亦會增加。
該項大型研究用了逾7年時間，監察52萬人，發現中風的風險會隨工時增加而上升。相比每周工作35至40小時的人，工時介乎41至48小時者，中風機會高10%；工時如增至49至54小時，風險大增27%，而每周工作55小時或以上，中風機會更高出33%，所以工時長絕對有損健康。
中風及心臟病通常與欠缺運動、酗酒及壓力有關，但研究指出工作時間過長有損健康，更是不可忽視的因素。香港是全球長工時地區之一，政府統計處2013年報告顯示，全港僱員每週工時中位數是45小時，但有些工種的僱員工時逾50小時；一些中式酒樓及保安人員的工時，甚至高達60小時以上。更不合理的，是根據勞工處發表的報告，全港281萬名僱員中，超過65萬名僱員曾經超時工作，當中有48.2%竟然沒有獲得任何形式的補償。
政府經濟顧問最近的研究報告顯示，標準工時和超時補水可能會令打工仔減薪逾兩成，亦會令企業增加約一億元至一百零四億元的薪酬成本，預計有七千間中小企轉盈為虧，影響十八萬七千名僱員。「標準工時委員會」的勞資雙方委員均不認同數據，但亦未達成任何共識，雖然工時長有損健康，香港打工仔仍然要捱下去。
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