24-10-2014：懷孕扎記13w6d．飲Starbucks的孕媽媽

由年頭開始飲中藥起，至到而家有baby，已經要戒生冷嘢，最愛冰品凍嘢飲嘅我真係好辛苦丫﹗因為之前好不容易戒甩咗咖啡因，即使之前未preg我都唔take up番了，費事有咗又要再經歷脫癮徵狀+craving嘅日子⋯

平日要返工嘅日子還好，即使出街食飯，餐廳有冷氣嘅時候，即使飲熱嘢都ok～去旅行就真係搞唔掂，日間長時間曝曬係太陽之下，又要行好多路好多消耗，我戒口最失敗嘅時候絕對係去北京旅行嗰幾日，夏威夷反而ok啲，大家印象中嘅熱帶旅行，其實天氣都涼涼的好舒適，我嘅底線係盡量唔飲加冰東西囉，冇得選擇就夾走啲冰，有得揀就揀室溫or 4度飲品，都係果汁之類啦～

至於係香港，茶餐廳快餐店入面，熱檸水同埋熱華田已經係我固定嘅朋友，新識嘅同事可能以為呢兩樣係我favourite，其實我更愛凍奶茶﹗

啱啱呢日約咗朋友食晚飯未夠鐘，想搵個地方坐低hea下，isquare入面可以坐得耐啲應該係Starbucks吧，我一心諗住我都係飲果汁啦(果汁係4度，唔算冰凍，但鮮果汁總算係有營養有益嘅食物～)，但冷氣凍凍地，睇餐牌發現呢個－－yeah－－我就飲最啱孕媽媽嘅熱鮮奶啦﹗呵呵～我同day嘅用語係「加多一tick」，因為又多啲鈣質攝取啦，各個資訊source都時時提大家要多啲奶製品﹗

仲有漫長六個月，大家對飲品有咩好提議？

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感謝 Rita 提供以上資料

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