食譜。Pineapple Smoothies

由 Yanomi 於 2012-08-30 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 312

分類：

8月14日(星期二)~之前整既"Mango Smoothies"

阿喂飲過之後..讚口不絕話好飲喎~見佢咁識欣賞

依日下午就準備定個"菠蘿冰茸"~等到晚飯中途

調製杯冰凍特飲"Pineapple Smoothies"比佢飲囉^^

芒果同菠蘿一樣咁好味~菠蘿更有助消化+解渴..好味道

菠蘿本身好重水份~所以今次整沙冰..唔駛加水呢

食譜 :
1.新鮮菠蘿-半個 2.黃梅果醬-20g 3.鮮榨檸檬汁-1湯匙 4.益力多-2支

1. 將菠蘿肉,果醬及檸檬汁~放入攪拌機完全拌勻
2. 倒入密實盒內~放上冰箱雪3小時至半凝固冰狀
3. 先將益力多倒入攪拌機內~再加入菠蘿冰茸..完全攪拌至幼滑即成

P.S. 於冷藏前..可因應個人口味~而調配合適既的甜度及檸檬酸度

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感謝 Yanomi 提供以上資料

Yanomi的網誌: http://www.yanomichung.blogspot.hk//

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Yanomi

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