★I LOVE COOKING☆★懶人食譜☆★芝麻菠蘿雞翼★

懶人食譜時間

又係十分簡單的

而且非常適合我呢個要超快完成晚餐的人 

 

材料十分簡單

雞翼9隻

罐頭波蘿一罐

蒜鹽適量

芝麻少許

老抽少許 

 雞翼冇時間可以唔醃

我其實唔太鐘意醃野啊

冇汁的話我先會醃

看個人喜歡啦

我這個是用氣炸鍋整熟

因為快過慢慢煎又唔使用油

最重要係快!

 SET好了

190度4分鐘 

 雞翼己7成熟了

十分熟的是用180度8分鐘就會全熟 

不過我還會再炒

所以不整全熟

 之後下煎PAN,

加上蒜鹽

兩面都要有啊 

之後下波蘿和罐頭入面的波蘿汁炒一下 

   

 跟住加老抽 

 炒至上色加芝麻

至收汁就上碟食得啦 

   

十五分鐘內可以完成

多數我入氣炸鍋後我就整其他野啦

 

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