天氣涷… 下一句通常係.. “最岩打邊爐”..
打得邊爐多, 都會好熱氣架嘛…
就算飲竹庶茅根都係係乜料到…haha..
出面果d所謂涼茶.. 我覺得都係得個味再溝水, 又多糖…(分分鐘飲杯可樂好過佢)
所以都係自己煲穩陣~
今次煲個【羅漢果雲芝茶】
《成效》
羅漢果
清肺止咳, 潤腸通便, 解毒解熱, 補血
【羅漢果禁忌】 肺寒及外感咳嗽者忌用 !!
雲芝
去濕化痰, 清熱消炎, 健脾利濕
p.s. 有d人會怕羅漢果寒涼, 其實加入紅棗就會無咁寒涼架喇
材料:
雲芝 , 羅漢果, 紅棗
做法:
1. 雲芝浸一陣~洗淨, 羅漢果洗淨掐碎。
2. 所有材料大火煲滾,之後, 轉中細火, 煲大約1小時~~飲得~~
入口甜甜地~甘甘地~幾好! 一家大細都岩飲~~
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