光蔭荏苒,彈指之間,2015沙田城門河皇者之戰己於週日舉行。當日天氣不太熱,稍嫌濕度高,幸好密雲,適宜作賽。
城門河皇者之戰,隆重程度,僅次於渣馬及街馬!比賽氣氛濃厚,起點及終點皆設在恆安運動場內,各項賽程的跑手,在喇喇隊的搖旗吶喊下起步及衝線,十分熱鬧!
今年天氣較往年熱,我外出操練的次數比往年少了一半有多,但報了比賽,總不能不操練,唯有到健身室操划艇機代替跑步,以便增強一下心肺功能,準備功夫做得未算充足。
溫室效應令到今年的天氣反常,根據天文台的紀錄,上月份是天文台自1884年有記錄以來,錄得破記錄的平均氣溫24度!我在十一月份的三次賽事中,都在二十多度的氣溫下作賽,比較辛苦一點。
自十一月一號首次比賽後,我發覺自己的跑步心態轉變了,在以往的比賽,我會悉力以赴,甚少當「步兵」!但上個月的三次比賽中,我竟然有兩次當了「步兵」。天氣熱只是其中的一個原因,主要是鬥志消失了,以完成賽事為目標。縱使仍有氣量,雙腿沒有酸痛,但當看到有跑友步行時,我亦照板煮碗,名符其實的輕鬆「跑」!
我在早上7:20分抵達現場,全馬賽事已經開始接近一小時了。我在四周拍了些照片,
放好行李,便到起步區等候比賽。
比賽在早上8:20分準時開始,轉出運動場後跑了約莫1公里,就轉上梅子林路,大會將上斜路段減少了一半,故此難度比往年低。我跑到10公里的時候,看看手錶,用了1小時05分,中規中矩。
大會安排妥當,沿途有足夠清水,寳礦力及香蕉給跑手補充體力。我去到19公里的時候,看見有跑友停下來步行,我竟跟著他齊齊漫步。到差不多返回球場的時候,我才再次起動,一路跑回終點。根據自己的紀錄,我用了2小時14分16秒完成賽事。
今年的跑衣
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