近這十年，大隻熊一直追求健康的生活，對自己的飲食習慣和運動都有要求。經常提醒開始年長的叮噹貓要注意飲食健康和做運動，他嚴肅地說：現在若不好好料理自己的身體，多做運動。人不到五十歲，毛病就生出來了！
年輕的時候，沒有人會時刻提醒自己，身體健康的重要，因為青春就是本錢。只是年紀漸長，有的本錢就越來越少。我們開始注意健康的資訊，身邊的家人和朋友會彼此提醒、鼓勵，希望大家得到健康的身體。叮噹貓的爸爸、媽媽就是其中兩位熱愛運動，保持健康的老人家。爸爸、媽媽每天花兩小時以上做運動，兩位老人家身體非常壯健；他們健步如飛，與很多年輕人比較，他們活得更青春、更健康！
每一次媽媽和叮噹貓通長途電話，她都會查問叮噹貓做運動的情況。叮噹貓總是支吾地說：做了！做了！因為懶惰的叮噹貓不愛做運動。不過在大隻熊的推動下，我們經常到小樹林散步，對於叮噹貓來說已經是很好的運動了。
叮噹貓和大隻熊在一次
閒談之間，提及中國的太極。太極的美是叮噹貓從小就神往的一種運動，只是提不起決心學習。加上叮噹貓是那種笨手笨腳、身體協調極差的人，因此太極多變的動作，一定是難度極高的運動。不過，大隻熊的中醫師經常鼓勵他學習太極，終於在一個星期四的黄昏時份，我們到了咐近的體育館參加了一次免費的太極課。
太極老師是一位身栽瘦削、披着灰白色長髮的鬼佬，叮噹貓感動於外國人對中國文化的熱愛和執著。大家都稱呼他" Master" – 師父是也。師父是一位平易近人的老師，循循善誘，耐性超凡。
不過......唉！
從好處看，叮噹貓可以說，這一次太極課是她另一個難忘的經驗；能夠在海外學習中國的國粹真是很有意思呢！但是笨拙的叮噹貓可謂洋相盡出，羞家得很。一些簡單的動作跟不上不在話下，更嚴如機械人在移動，醜態百出，尷尬非常。幸好，大隻熊跟叮噹貓不分上下，真是天生一對！
我們經過這一課之後，還未決定會否再去參加太極課，因為太極真是難學難精；對於相當笨拙的我們來說，實在是高難度的運動。但是看着一群外國人在耍太極，又是別有一番風味，有趣！
