最近認識了來自葡萄牙的朋友,就嚷著要他教我煮葡國菜
我說要學煮一樣簡單而又充滿葡國風味的菜式,他就說會教我煮薯絲馬介休
馬介休一大塊買回來要提前處理一下,放水中浸至少兩天,期間每八小時換水一次
之後便用手撕成細條
葡友人說他們在葡萄牙會用即食幼薯條的,類似卡樂B蝦條大小
但他找了很多超級市場亦找不到,唯有用雪藏薯條代替(太長的要切成一半)
將馬介休煮5分鐘
同時預備洋蔥、蒜頭
薯條要炸至半熟
(他說可以用麥當勞薯條,但要先洗掉上面的鹽芭)
馬介休準備好
先炒香洋蔥及蒜頭
馬介休落鑊炒
加薯條
拌勻
另準備雞蛋
發勻後將蛋慢慢倒進鑊中,輕輕翻動馬介休,讓蛋汁包著
熄火用餘溫將蛋弄至半熟
加上黑橄欖點綴一下,金黃色的薯絲馬介休完成喇!
小煮意 - 蔥油餠及饀餠
小煮意 - 自制藍莓奶昔
小煮意 - 南瓜湯配酥脆香草多士
小煮意 - Hello Kitty中式肉夾饃 (蒸煎兩食健康改良版)
Sharp水波爐AX-SP1 - 糯米紅棗心太軟
Sharp水波爐 AX-SP1 - 脆軟烤綿花糖多士
Sharp水波爐 AX-SP1 - 薯蓉批
Sharp水波爐 AX-SP1 - 番茄醬烤三文魚
Sharp水波爐AX-SP1 - 清蒸鮑魚
Sharp水波爐 AX-SP1 - 免油炸燕麥可樂餅
Sharp水波爐 AX-SP1 - 燒蠔
Sharp AX-SP 水波爐 - 水果乳酪撻 水果塔
Sharp水波爐 AX-SP1 - 法包
Sharp水波爐 AX -SP1 - 燒三文魚頭
Sharp 水波爐 AX SP1 - 蒸南瓜鮮奶布甸
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 麵包蟹
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 蒜泥及海鹽焗蝦
Sharp水波爐 AX- SP1 - 烤栗子
Sharp水波爐AX-SP1 - 脆薄Pizza 披薩
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 焗薯仔磨菇牛肉批
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 免治雞肉漢堡
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 免油炸滷水雞翼 (外脆内入味)
Sharp 水波爐AX-SP1 - 蒸鮑魚, 大蜆
Sharp 水波爐 AX-SP1/麵包機 - 可愛小龜菠蘿包
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 燒多春魚
Sharp 水波爐 AX-SP1 - 無油炸雞(韓式吃法)
Sharp AX-SP1 水波爐/麵包機 — 手工麵包 (腸仔包,薯仔芝士包及番薯包)
Sharp AX-SP1 水波爐 - 朱古力香蕉蛋糕
Sharp AX-SP1 水波爐 - 燒肉排及自製化皮燒肉
Sharp AX-SP1 水波爐 - 咖哩包 (80%成功)
Sharp AX-SP1 水波爐 - 白酒煮蜆
Sharp AX-SP1 水波爐 -免油炸薯餅
Sharp水波爐 AX SP1 開箱文
Cuoca麵包機專用預拌粉 - 黑米包 (新入手麵包切片器)
Cuoca麵包機專用預拌粉 - Earl grey伯爵紅茶味
Cuoca麵包機專用預拌粉 - 楓糖味
Cuoca麵包機專用預拌粉 - 芒果味
============================================
感謝 祐YaU 提供以上資料
祐YaU的網誌: http://yuyau.blogspot.hk
============================================