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粟米鬚甘蔗馬碲薏米水

MR.MOON 於 2016-05-17 10:17:32 發表  |  累積瀏覽 595

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天氣炎熱...大家好需要降一降火...


全身濕濕漉漉...好需要利尿排濕...


難得見到粟米鬚咁新鮮...咁就買來煲齊齊當水飲...


粟米鬚甘蔗馬碲薏米水...


粟米鬚一斤...好似洗菜咁洗...浸半小時...


甘蔗兩支...削去皮拍扁...



馬碲十零粒...去皮死乾淨...



薏米適量...洗淨浸水半小時...


十大碗水...放入所有材料...


中火煲一小時就可以隨時飲了...


如果鍾意口味清淡...可以直接飲...



不過...我們就鍾意甜一點...


只需隨個人喜好...加少少冰糖添一點甜味...


冰糖一溶就可以飲...


雪凍飲...可以解一解濕濕熱熱的感覺呢...


聞說粟米鬚好利尿...唔知係唔係心理作用...


飲左粟米鬚水...去小便次數頻密左...


唔係我一個覺得呀...小女同老公一樣有同感呀...





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