比賽當日是九點鐘起步,七點半開始可以寄存行李,我們先行到西院搭鐵路到西京極站再行過去會場。(由車站到會場行不到五分鐘)
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西院站,站內和車上十個應該有十個都是去參加馬拉松的說 |
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跟住其他人行一定不會錯 |
到運動場之後,先找個位置換衣服,裝備好自己之後就去找相關的行李車寄存行李,然後就要去找自己所屬的起跑區,由於我們報名時沒有入最佳的馬拉松時間(第一次參賽),所以被安排到較後的地方起步(在另一個場區),由起步區到START POINT大約要用5MINS左右。
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大多數人都在場外準備,沒有去更衣室,方便嘛 |
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找到自己number的行李車就把行李交給工作人員就可以了 |
小插曲,因為習慣了不帶電話跑,把電話放到袋一同存放,但海外跑怎可以不拍照,所以問朋友借了支HTC影相,不過到18-19km左右就無電了,還要不知道『影』到42km。
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我在H區起步 |
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0810就開始等,好在有太陽曬住實質都唔係好凍 |
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自拍下,舊衣服起步之前可以送去回收(圖中衛衣) |
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京都馬拉松(應該係) |
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我不是在最後一區,後面還有很多人 |
終於等到九點了,聽到另一邊球場傳過來的起跑鎗聲和掌聲後,我們這邊的人都拍手了,慢慢跟著人龍向前走,這個時候還有空可以去洗手間,經過場和場中間的通道,終於走進主場館了,跑了大約250米就正式起步了。
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還有去洗手間的時間 |
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進場了,左手的地方就是回收衣物的籠 |
一開始有了渣馬的經驗,頭段盡量保持在6:30左右的pacing,一直保持到25公里左右先跌。由第一公里開始已經有很多人在兩旁打氣了,氣氛真的很好,很多人一家大細出來,小朋友給你擊掌打氣不可錯過,另外老人家也有很多,感覺大家都很支持我們(跑者)的感覺。
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打氣中的小朋友 |
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很多人打氣呢 |
可能早餐吃得不夠的緣故,到渡月橋附近竟然開始有點肚餓,幸好一路上的補給站和群眾都有食物提供,情況都還可以。
吸收了之前渣馬的教訓,今次前段六分多pacing,不過怎知道到28k左右都是跌watt了。同上次初馬一樣,由10k到20k都感覺良好,到中途點找到家人打氣,可惜當時個htc原來已經沒電了,後段有很多相都沒有了。
25k開始跑我最不喜歡的來回路,每一次跑來回的感覺都很差,尤其是去段的時候,彷彿一直都不到uturn位似的。
30k左右就在鴨川旁邊跑,這一段雖然跑得慢,但是很多民間補充,又多人打氣,感覺都不錯,到35k左右了,入到市政廳附近,大腿有幾下想抽筋的感覺,停低拉幾下筋再縮細一點步幅去跑,捱下捱下就到40k,今次想加速都不成了,反正已經達到賽前目標就keep住這個速度完成了。
完成後,工作人員給我掛起完成獎牌和給我大會毛巾,之後就去領取完走證,再去拿回行李換衣服再走進expo。入面有按摩不過太多人排隊了,所以我見到浸腳的人比例少就去排隊了。最後買了點東西吃就去會合家人回民宿去,我的第一次海外馬就完成了。
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浸腳 |
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FINISHER |
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完走證 |
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感謝 生活‧留影 提供以上資料
生活‧留影的網誌: http://kenlaikinfung.blogspot.hk/
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