2013 - 10 - 26
繼續利用超抵用的JR Kansai Area 一日PASS (2000円)，從宇治回到大阪站囉﹗這款JR Pass 真的超好用，光是從機場到大阪也要1500 円，這個可以到京都﹑奈良，最遠可以去姬路﹗像我們這樣凌晨機六點到機場，即日到奈良+宇治+大阪，就連半價也不用啦﹗
大阪站的地下街非常非常大，商店多，食店更多，不用看地圖，隨便走到哪裡吃到哪﹗
拖著行李，從昨天開始已經24小時沒睡了，看到一家100円壽司店，大家想也沒想就衝進去了﹗在香港吃迴轉壽司還要看碟的顏色，這裡清一色100 円，連稅也只是108円，(當日匯價大約8元港紙一碟) ，比放題還便宜呀﹗而且食材都超新鮮，選擇非常多﹗
因為太餓了，又太開心，照片都沒有拍啦﹗哈哈﹗
今年雖然只是第三届大阪馬拉松，但是日本人的馬拉松熱情向來澎湃，連報名也要抽籤，這幾天的旅館住宿自然難求呀﹗想要便宜，要求也不能太高，這家關西酒店在大阪站出口附近走不到五分鐘路程的地方，但大阪站的地下街非常非常大，出口也超多，出發前先查好在"泉之廣場"出口附近，中途還得停下問人，日本人真的超好，即使大家溝通不良，但仍是非常認真地幫你找路﹗用了十分鐘，終於來的目的地。
從大路走進小街，就看見非常多的 "無料案內所" ，原來這個小區也是色情事業的集中地呀﹗不過來過日本的人都知道，其實在大城市裡，很容易就可以看見這類店鋪﹗不過門口拉客的 "小鮮肉" (門口拉客的幾乎清一色是穿著西裝的年輕男子，大概是行規吧﹗)看見你是遊客，自然會視你而不見，所以住在這裡，也很安全的﹗
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在街頭轉處就看見這家 "牛丼" ，跑馬拉松之前三天都說要開始補充大量碳水化合物，之後兩天的早餐就決定在這裡吃啦﹗便宜又大碗，窮遊恩物呀﹗
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吃完牛肉飯早餐，就開始這次旅行中最重要的行程了﹗之前來過大阪兩次，這次純粹是為了大阪馬拉松而來的，今天先去拿選手包，明天就是比賽日﹗
出發前在網上算好今天坐地鐵的次數和金額，要1000円，在香港可以先買好"大阪市營地鐵一日乘車券" ，只要850円，雖然只便宜一點點，但小妹是"慳得一蚊得一蚊"﹗買了兩張一日券，今明兩天用﹗
一出Cosmosquare 地鐵站，就看見工作人員拿著指示牌在指引方向﹗對於陌生的旅人來說不必看地圖苦惱方向，真的是太貼心了﹗順著人肉指示牌，走了大約十分鐘就來到EXPO啦﹗
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在香港只在每年參加一次渣打的十公里或半馬，完全是好玩，平常根本就零練習﹗朋友們這次結伴參賽，小妹有考慮了一下才答應﹗
大阪馬拉松的完賽時間是7小時，非常的慷慨，也因為這個時限，才讓我有勇氣去報名挑戰人生初馬﹗畢竟全馬不是 "半馬X2" ，跑得完半馬未必能完成全馬﹗在練習時也從未跑23公里以上，所以23公里以後對小妹來說是一個未知的世界﹗
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參賽者有三萬人，有兩天的時間去拿選手包，人雖多，但大家都非常有秩序地排隊，即使前面的人走慢了，也絕不會打尖或催逼﹗氣氛很平和﹗
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日本的馬拉松辦得太出色了，近年都吸引了不少香港台灣的跑手來參加﹗領號碼布的攤位都特別劃分出國外選手。這裡的工作人員可以講英文，也方便大家溝通﹗
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每一個攤位的工作人員都非常多，只要出示通知書，很快就可以拿到號碼布﹗這些工作人員都是義工，每個人都充滿笑容和活力﹗馬拉松在日本人心中有很重的地位，自己的城市能辦好一場賽事，作為市民都與有榮焉，全城出動做好它﹗
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N84202就是小妹的人生初馬號碼啦﹗寄物袋的設計也非常美，大家都站在第一名的獎台上終線，每個人都是贏家，要開心地完成就是對自己最好的交待﹗
不要去想明天的身體狀況，對完賽時間也沒要求，只想心無旁鶩地好好享受這42.195公里﹗
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拿好號碼布，旁邊的EXPO也是大阪馬拉松的一大看點﹗各大品牌都乘機推廣自己的產品。
以前以為跑步只要一雙鞋子就好，但現在才發現，跑者的用品真的是買之不完﹗越用越有要求，價錢自然也更高﹗衣服，鞋子，按摩用品，補充劑，壓力衣，甚至帽子，太陽眼鏡，手錶，耳機，一大堆，買都買不完﹗運動世界原來也可以是高消費的區域﹗
一進門有免費啤酒。原來只有啤酒味而完全沒有酒精成份的。適合大家過過酒癮又不影響比賽狀態﹗
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現在有大大的音響和廣播，簡直就像是嘉年華一樣，這些打氣棒就是給選手的家人們，讓他們明天可以在路邊打打氣﹗不過明天比賽時，小妹才體會到日本人的自發性加油打氣，可不是那麼簡單哦﹗
各式各樣的攤位，各種專業的運動產品，目不瑕給，只是當時小妹初入跑界，很多東西都不懂也不知讓如何選﹗非常意外的買了一雙 Asics GT 2000 的跑鞋，因為價錢是香港的一半，想不到這雙鞋讓小妹愛不釋腳，而Asics 也成為到現在為止小妹唯一穿的牌子，它的行山鞋也極好穿呢﹗這牌子以前在香港沒有代理，也沒有賣廣告，但穿過的人都說：除了這牌子，不再穿別的牌子了﹗可見有實力的還是會被欣賞的﹗
還是因為減價，買了一件超薄風衣，和朋友送的生日禮物：號碼布扣﹗一直以來都是用扣針，還不知道原來有這種東西，可以不弄穿衣服扣上號碼布﹗跑步界真的是博大精深，連荷包也要深一點才行呀﹗
馬拉松在日本是全民活動，不像在香港，跑者只存在跑步界，別人好像都不太理解和參與。在香港跑渣打，早早地趕著完賽，沿途鮮有打氣支持的市民，在銅鑼灣的疑人潮，其實大多數也只是在等過馬路的路人而己﹗不過這是長期的社會習慣和氛圍，一時三刻也很難改變﹗
EXPO玩得非常愉快，期待明天的比賽，興奮又緊張﹗
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在會場旁邊就是日本著名運動品牌Mizuno 的總部，作為主要贊助商，每一屇都會為大阪馬拉松設計一款鞋。沒穿過這牌子，因為Asics 太好了，也不需要再試別的牌子了﹗
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這裡還有一個模型展示，原來一雙鞋是由這麼多的組成部分合成﹗太厲害哦﹗
這些大型運動牌子，不停在再研究，開發新的鞋款，加入新的科技，讓鞋子穿起來更舒服，跑得更順暢，也讓跑者的成績有所提升﹗所以好的跑鞋賣得近千元，比小妹的高跟鞋貴好幾倍，也是不無道理的﹗
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離開EXPO ，就去吃吃吃﹗雖說來過大阪兩次，但其實每次只停兩天就到別的地方去玩了，這次也只是兩天而己﹗所以對大阪的認真非常有限，只懂去最著名的那幾條街覓食，但大阪東西太好吃，就算再來，再吃同樣的東西，還是覺得非常棒﹗
第一站：蟹道樂
這裡似乎是遊必到之處，價錢可能會貴一點，但如果是在下午四點以前來，可以用午餐的價錢吃到同樣的好料，比晚餐便宜哦﹗
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筷子架也是小螃蟹哦
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選套餐最抵食，但每個套餐的照片看起來都非常好吃，花多眼亂，都不知讓選哪個好﹗太可惡了﹗
日本很多食物都有季節限定，以遊客來說，如果不選這些季節限定的下次來未必能吃到了﹗
小妹就選這個只在十月和十一月提無供的"紅葉" ，只要3500円，若是晚餐來吃絕對不只這價錢﹗想平食蟹道樂，就要下午四點前來囉﹗
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日本人的食店都很"均真" ，你付得這個價錢，就絕對會給你相應的食材，而且質有保證，就算明天要比賽也不怕會肚子痛﹗
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燒蟹羔是必食推介，極香濃，就算點的套餐裡沒有，也可以另外加選﹗1000円﹗抵食之選﹗
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吃得太飽，只好在道頓堀上亂逛，看到章魚小丸子又忍不住想吃，每次到大阪都必食這家在街邊上擺賣的小丸子，任何時候來都有長長的人龍。但實在有點飽，只好買一份，一人一粒﹗過過口癮。
轉了個彎，看到一蘭﹗因為剛在香港開業不久，即使是24小時營業，凌晨還是有很多人排隊，這裡不用15分鐘就可以入座，大家即是很飽了還是衝進去吃一碗。感覺不用排隊就己經賺了，香港人的邏輯有時還蠻奇怪的﹗
2008年在東京的時候，誤打誤撞食過一次，覺得好吃，選自己喜歡的搭配和口味也很好玩，也不知道是這麼出名的拉麵店，直到來香港開店才知道如此厲害﹗
拉麵很好吃，只是叉燒有點薄，湯底很不錯，只是每次吃完都很熱，每次都喝不完﹗
吃得抱著肚子走，回酒店好好休息，準備明天的比賽啦﹗
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