罐頭湯就飲得多，自己煲就足料又好飲，係街市買條粟米番黎去芯，將粟米放落攪拌器打成蓉加依樣果樣就成喇．．老公同我10分鐘清哂= =...我想自己飲都冇得飲...如果落小D上湯仲可以用黎做粟米肉粒飯，唔洗再用罐頭整健康得多！！
食譜材料：
雞扒/雞脾肉/雞胸肉 半塊
粟米 1條/罐頭粟米蓉 1罐
白菌 5~6粒
淡忍廉 150ML
雞湯 100ML
洋蔥 半個
1)洋蔥切粒,雞扒切絲,白菌切片,粟米去芯一半放入攪拌器打成蓉留一半完整粟米。
2)平底煲以中火下小許油炒洋蔥至透明,落雞肉略炒,再加入白菌
3)加入粟米及粟米蓉攪拌，慢慢加入雞湯，調至你想要的杰度，煮滾
4)轉小火,加入淡忍廉,拌勻,完成!
（奶白色～～）
（攪拌後會轉成奶黃色～～～～）
＊如果喜歡口感較"蓉"的,步驟1可以唔洗攪粟米，直接落鑊炒香洋蔥粟米白菌加雞湯,放入攪拌器打成蓉,另外再加淡忌廉,亦都係另一種味道～～隨你喜歡
＊湯既稀杰度用雞湯你調配~100ML只係參考,如果依然都係縑較杰可以再加水或雞湯。
＊我用既係雞脾肉，有皮，所以有油煎得較香，健康Ｄ既可以用雞胸肉，油份較小！
