剛過去的週日，是我在暑期後的首次賽事，今年報跑的賽事先甜後苦，開頭三次是10公里賽事，往後三次為半馬比賽。元朗區的首屆體育節從1992年起，每二年舉辦一次。設有多項比賽及訓練，如體操、游泳、籃球、排球、足球、門球、手球、田徑、羽毛球、壁球、乒乓球、網球等，吸引大批體育愛好者參加。但10公里賽事直到今年才能夠成功舉辦，聽講主辦單位往年曾向政府申請，但不獲批准，可能跟其中路段會在巿內舉行有關，需要更多咨詢及安排吧。
其中比賽路段
![]()
![]()
那天天色晴朗，溫度由25至31度，對我來說，氣溫實在太高。好友陳生自從轉跑全馬後，我鮮有機會跟他同場作賽，今天難得可以一起參賽，還有一位認識了四十多年的中學同學，他是首次參加公開賽。很久沒有這麼熱鬧了，起碼這次不是孤身走我路 ！
賽前留影
![]()
![]()
![]()
比賽在早上8時開始，起跑地點在元朗運動場內，沿著跑道繞圈一周，接著跑出運動埸，穿過馬田路，右轉教育路，然後折返，沿途經元朗巿公園，再跑回運動場。重覆一次，最後在運動場內衝線。
![]()
![]()
在陽光照射下，我跑過5公里後，已經熱到吃不消，結果加入步兵行列，步行了一公里有多，完成時間，破了自己的紀錄，不是最好，而是最差：1小時10分。
![]()
這個街跑，因為大部份賽道在鬧巿內，有不少巿民在兩傍打氣，比在沙田城門河傍，科學園一帶舉辦的賽事熱鬧得多。如果賽事推遲多兩個月，待氣溫較清涼時才舉行，那麼會更加完美了。
![]()
![]()
今次的賽事，除了跑衣一件之外，還有活絡油一枝，跑步運動手機套一個，輕便背囊一個。為了配合環保，近年己不再發行李袋，比賽當日要跑友自行提供。
![]()
![]()
============================================
感謝 過氣年青人 提供以上資料
過氣年青人的網誌: http://philipchutingkai.blogspot.hk/
============================================
