由收到通知試做，至今個多月，終於在一月尾等到卓薈體健中心打電話來預約「腹脂控制療程」，結果約到兔年年初六下午可以一試這個療程，看見很多網友都分享了當中的過程，愛試的 KL 都很期待，不過這個試做真的等了很久呢！
卓薈體健中心位於銅鑼灣世貿中心 24 樓，在銅鑼灣地鐵站 D 出口附近，步行數分鐘便可到達。中心地方寬敞舒適，一入大門口已經見接待處，職員先詢問過 KL 姓名及預約時間後，便招待 KL 坐下稍等。
之後職員給 KL 填寫一份登記表格，填好後便有顧問帶 KL 進入中心，先到儲物櫃的房間，鎖好自己隨身的物品，再到顧問房間開始聽取講解。值得一讚的是儲物櫃空間很大，KL 大大個的包包都只是佔一半的位置，就算多帶一套衣服更換都放得下，很貼心！
開始療程前，顧問先跟 KL 講解介紹一下卓薈體健中心「腹脂控制療程」主要是針對減走與中央肥胖有密切關係的內臟脂肪，採納具科學驗證的技術，針對特定部位進行解脂，再用一套被動式塑造線條運動氖消耗脂肪以達減走肚腩，提升健康之效。
自然解脂過程是將體內脂肪解構為游離脂肪酸與丙三醇，游離脂肪酸則可直接燃燒轉化為身體可運用的能量。當節食或飢餓時，身體會需要補充能量進行正常的新陳代謝，這時大腦中樞神經系統會刺激交感神經末梢，釋放出去甲腎上線素，將脂肪轉化為能量，脂肪的體積會因此而減少，體重亦會下降。
人體內的脂肪分為皮下及內臟脂肪兩大類。皮下脂肪則是較接近皮膚表面，而內臟脂肪是包圍在內臟四周，主要在肝、胃及腸，以支撐固定及保護內臟，但如攝入過多便會容易積聚於此。內臟脂肪指標高企的人會更容易患上慢性病，威脅健康，問題絕對不容忽視。
卓健體質提升中心提供的「腹脂控制療程」，配合 4 步驟，為顧客提供既安全又自然、經科學及臨床驗證的技術的嶄新方案，減少內臟脂肪，回復理想體態同時提升健康質素。
腹脂控制療程」首先先由顧問利用量度及儀器先收集客人身高、腰圍、臀圍、體重及脂肪比例作記錄分析
這步驟需於另外一間房間進行，顧問先用人手跟 KL 量度身高、腰圍臀圍
接著還有 VISCAN 內臟脂肪比例分析，利用儀器測量客人內臟脂肪比例分佈
VISCAN 內臟脂肪比例分析需於量度身高的房間同時進行，KL 先平躺床上，露出胃至下腹位置，顧問把儀器放於床上開始給 KL 作素描 ( 圖左上 ↑ ↑ )，之後顧問再用沾濕的棉花弄濕腹部，用上另一儀器再作素描 ( 圖左下 ↑ ↑ )，兩個素描過程完全沒有任何不適或特別感覺的，只要平躺好兩手放置於胸部位置及保持正常呼吸便可以。
之後需再回到顧問房間接受儀器的體重脂肪比例分析 ( 圖右 ↑ ↑ )，只需站在底部的金屬位置上，手握兩邊的手挽，不消一會便可收集好 KL 體重、身體各部位的肌肉與脂肪比例的數據，當集齊各部份的數據後，顧問需一點時間輸入電腦以便列出詳細的報告，在這期間，顧問安排 KL 先進行第 4 步驟：
利用先進儀器 Power Plate 配合註冊物理治療師設計的一套 20 分鐘被動式塑造線條運動。
哪第 3 步驟呢？
第 3 步驟其實是以專利超聲波進行 10 分鐘定點解脂，刺激治療部位交感神經末端，繞過腦部神經系統，令體內釋放腎上線素將脂肪分解為游離脂肪酸及甘油，再利用儀器把游離脂肪酸及甘油消耗。
因為今次是體驗活動，加上只做 1 次無法看到效果，所以 KL 將不會安排進行第 3 步超聲波定點解脂。
第 4 步驟需在另一間房間進行，由註冊物埋治療師 Simpson 帶 KL 到這房間，房間內有一部儀器 ~ Power Plate 及一面全是鏡子的牆，註冊物埋治療師 Simpson 先介紹一下這部儀器，配合註冊物理治療師設計的一套 20 分鐘被動式塑造線條運動效果便相等於進行了一小時運動的消耗，不過今天只是體驗活動，加上 KL 平日實在沒有運動，今次只安排 KL 試共 6 分鐘的三個動作。
第一個動作需脫鞋站在 Power Plate 上，Simpson 先調較出合適的震動頻率，然後 KL 需要提高左手至 90° 、右腳同時提高至 90° 接著左右交換進行，如踏步般用作熱身的全身運動。看似簡單的動作，站在震動的 Power Plate 上進行，真的一點都不簡單，手腳的配合加上平衡力的操練，2 分鐘 KL 已經滿頭大汗。
第二個動作亦需脫鞋站在 Power Plate 上，雙手握緊 Power Plate 頂部兩邊的扶手，挻直腰腹，將上身重心後傾，整個身體往下移動至膝蓋成 90° ，做出如「無影櫈」的動作，再次站立，重複動作 2 分鐘。腰腹一定要保持直，用作鍛鍊股四頭肌，收緊大腿及臀部，又是一個看似簡單的動作，站在震動的 Power Plate 上進行，KL 完成 2 分鐘後腳跟腰都累到不得了！
最後一個動作需躺於 Power Plate 上，將頭部置於旁邊的輔助物上，雙手放置腦後再將頭部抬起向前凌空，雙腳輕微分開抬起至 90°，維持住一段時間；接著把雙腳伸直約 45° 維持著，頭部仍然維持凌空狀態，此為收緊上下腹的動作。震動的 Power Plate 上進行簡直要命，KL 只有咬緊牙關，盡力完成這 2 分鐘的動作。下來的時候，KL 已經全身濕透！
終於完成所有動作，平日沒有運動的 KL 已經全身濕透，手腳不是自己般似的，之後 Simpson 帶 KL 回顧問房間，回顧已準備好 KL 的身體及內臟脂肪報告。
不過分析前，KL 需填寫一份了解日常生活作息的健康體質評估
顧問開始就分析結果跟 KL 解說一下，因 KL 體重及 BMI 身體體重指數值都超標了，腰臀比例值偏高 ( 0.85 )，上身脂肪積聚比較嚴重，需注意飲食及運動。
完成解說後，顧問帶參觀一下便可離開。
貼心的顧問還把分析結果列印一份給 KL 帶回家參考
還送 KL 一張免費體驗的優惠卷，大家如果對 KL 以上介紹有興趣一試可用私人留言告訴 KL，KL 把它寄給有興趣的一位朋友。
一次超級嶄新的體驗，沒有舒適的等別人服侍，完全需自己做的一次減肥療程，KL 於短短 6 分鐘已經出了一身大汗，離開時手跟腳已經累到不像自己般，第二天仍酸軟無比，雖然如此，人像精神了很多，可能平日沒有運動，出身汗感覺真的不錯！
都市人都缺乏時間運動，這療程只需 20 分鐘被動式塑造線條運動效果便相等於進行了一小時運動的消耗，加上全程有註冊物埋治療師監察及教導合適的動作，功效事半功倍！而中心亦會為客人提供詳細的體質評估分析，因應客人需要而提供專業意見，幫助客人消耗脂肪以達減走肚腩，重拾健康。
附上卓薈體健中心腹脂控制療程的網頁，如若想了解更多可 ( 按我 ) 看看！
