放完產假,開始實施早晚埋身上班時間樽餵的生活。早上6時多埋身,9時、12時及下午3時食樽,我盡量趕及6時到家埋身。
雖然全埋身夠食,但泵出來是另一回事。如果正常全日在office的話我會泵三次,分別是8:30am、12:30pm及5pm,最多可以泵到300ml,有時要外出開會的話,可能只泵到一至兩次,不過一般最少一天都泵到150ml,逸逸現在每餐食到120ml-150ml,所以在今日泵明日吃的情況下,每日可以食到1-2次泵奶,不夠的就唯有補奶粉了。
星期五泵的奶星期一吃還勉強可以,如果遇上長假期的話,假期之後第一天就要全奶粉了。因為逸逸埋身時都在嘆奶,吃的時間很長,假期全埋身根本SPARE不到時間泵奶了,而且就算勉強在餐與餐之間泵,奶奶早已被逸逸吃光光,可能要泵三次才夠一餐吃。
感謝 Catherine 提供以上資料
Catherine的網誌: http://www.wufamilyblog.com/~catherine/
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