KL 很喜歡嘗試天然產品，尤其是幫助腸胃及有排毒功效的健康食品，因為 KL 有一條很懶惰的大腸，常不按時工作，令 KL 常有便秘的問題，亦影響身體容易積聚毒素，口氣、肚脹、皮膚起荳荳、暗粒等問題會隨排便不通而發生！
這星期 KL 有機會嘗試一個天然健康產品 ~ 健樂寶
分別有健樂寶大豆低聚糖 Oligosaccharides & ，健樂寶能量素 Max NRG
健樂寶大豆低聚糖 Oligosaccharides $198 / 300ml
用純天然的原料來製成的健樂寶大豆低聚糖 Oligosaccharides，是採用日本先進設備及技術，從大豆中提取低熱能、低甜度的低聚糖 。超強雙歧因子有效保於糖漿，它安全無副作用；糖漿速送到胃腸內，因在腸道中不被消化吸收，令大腸內固有的有益細菌 (雙歧桿菌) 增殖，從而抑制腸道內腐敗菌的生長，減少有毒發酵產物的形成，令腸道自強，改善排便功能，有助體重管理。
盒上列明清楚成份、功效、保質日期、使用方法等可安心清楚使用。
瓶身有刻度，方便使用時可有準確份量，而且有膠條封口，確保全新未開。
大豆低聚糖的攝取分量因人而異，有些人一天只要服用 5 克就能出現明便秘人群
顯效果；而有的人每天至少要服用20克，但一般來說，對於有明顯便秘症狀的人，應按 0.6 - 0.9 克 / 每公斤體重服用，腹瀉等腸道問題症狀的人，最好從 10ml 開始服起，其它症狀的人可能要服用 20ml 甚至更多。
資料來自健樂寶網站，可按不同需要而服用適合的份量。
大豆低聚糖是透明濃調液體，KL 屬於普通便秘，每次使用 10ml，一日兩次，早或晚空腹溫水沖服，可增殖腸道內有益菌的數量和活性，促進腸道蠕動，預防並治療便秘。
KL 一日兩次，早及晚空腹溫水沖服，一連服用了一星期，其味道是糖水一樣，KL 不太喜歡太甜，所以多加開水混淡飲用。明顯地飲用的這星期，便秘的問題明顯改善，可以每天都正常地有一至兩次，而且沒有肚痛或肚瀉的情況，便便比較軟身，頭一兩天氣味較大，之後數天回復正常。
除沖水服用外，還可作為其它糖類替代品食用糖：
加入無糖黑咖啡，取代咖啡調糖
用 15 ml 大豆低聚糖作取代平日用兩茶匙咖啡調糖
味道沒太大分別，不過平日使用咖啡調糖如用太熱的熱水會有一陣酸味但使用大豆低聚糖則可用熱水沖調沒有變酸！
用途很廣泛而且成份天然，適合不同人士使用，如果大家都有 KL 般的問題，想改善排便功能或令腸道自強，可以試試。
健樂寶能量素 Max NRG $80 / 12 包 11g
保持身體活力，健樂寶能量素 Max NRG 由大豆蛋白分解成的超級氨基酸， 水溶性、可在 20 分鐘內迅速被人體直接吸收而發揮作用，Max NRG 進入人體內後可自由地形成不同的肽類和蛋白質，即時補充胺基酸、蛋白質營養，有助消除壓力及疲勞, 修補受損肌肉細胞，尤其適合勞動或運動後，亦可有助改善身體線條，結實肌肉。
盒上列明清楚成份、功效、保質日期、使用方法等可安心清楚使用。
獨立包裝，每天一次，每次一包
錫紙包裝，乾淨衛生；每包都有保質日期及使用方法，如不見了盒子都不怕不懂使用。
杏色粉末，建議用 100ml 開水沖調攪拌空肚服用，味道像有點麥芽味，不難入口。
KL 通常在午餐前服用，既可有飽肚感，吃午餐的份量比平日少了，又可改善餐後疲倦想睡的問題，使用了這健樂寶能量素一星期，下午打瞌睡的疲倦情況有所改善，而且一包只有約 14 kcal，作為健康補充品都不錯。
產品詳細資料可參看：
