產後食療之上奶湯4之王不留行通草魚尾湯

由 Angelma21 於 2017-06-25 10:56:44 發表 | 累積瀏覽 1425

分類：

最近都比較忙，呢個湯喺之次煲過比個客，因為她塞奶又有硬塊還有些痛，同她按摩打鬆硬塊後再加呢個湯水，好有用消炎通奶，所以又介紹下，呢個湯適合餵人奶食得魚就可以煲，

材料：王不留行2兩，通草2兩，木瓜一個，魚尾3條，薑5-6片

先將魚尾洗淨沬乾水，放入鑊煎香二邊

將通草洗淨入魚袋

木瓜去皮切細洗淨

煎好的魚尾連薑入魚袋

將所有材料加水入煲，先大火煲半個鐘

半個鍾後啲湯已奶白，再轉中細煲個半鐘後可加些少鹽就飲得

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共0人比"掂"

EEChan 於2017-06-25 21:15:39 留言
王不留行，通草呢兩樣都未見過，原來塞奶有用。多謝分享
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No.1

Angelma21 於2017-06-25 21:46:30 留言
原文由 EEChan 於 2017-06-25 21:15:39 發表
王不留行，通草呢兩樣都未見過，原來塞奶有用。多謝分享

喺呀，王不留行有消炎，而通草就有通奶效用
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No.2

stellaluk 於2017-06-26 07:42:17 留言
原文由 Angelma21 於 2017-06-25 21:46:30 發表
喺呀，王不留行有消炎，而通草就有通奶效用

真係專業！
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No.3

Angelma21 於2017-06-26 09:35:07 留言
原文由 stellaluk 於 2017-06-26 07:42:17 發表
真係專業！

早晨！太客氣啦，喺我的工作
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No.4

Angelma21

五星探險家

簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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