產後食療之天麻魚頭湯

由 Angelma21 於 2017-07-17 01:06:10 發表 | 累積瀏覽 2305

分類：

今日介紹呢個湯喺去頭風止頭痛同寧神之效，最適合坐月洗完頭後飲用，順產開刀餵人奶都可以飲，我通常12朝燉呢個湯同準備大煲薑水比太太洗頭後飲，簡單講下點做

材料：魚頭一個(不用斬件原個只去腮)
天麻5錢，川芎3錢，白芷3錢，
伏神5錢，南棗4粒，元肉8粒，
杞子1湯匙，薑連皮8片，
廋肉或豬展$15左右

將魚頭洗淨沬乾水入鑊蒸香二邊

將豬肉或豬展凍水出水後洗淨，

其它材料洗淨

伏神同白芷先用水浸10分鐘去流黃

川芎洗後搾乾水就唔會太重酸味

將所有材料同魚頭放入燉盅

加入滾水浸過面

燉三個鐘就可飲湯同食魚頭效果更好

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共0人比"掂"

EEChan 於2017-07-17 10:33:50 留言
呢個湯我以前都有煲，好味
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No.1

Angelma21 於2017-07-17 14:24:45 留言
原文由 EEChan 於 2017-07-17 10:33:50 發表
呢個湯我以前都有煲，好味

喺呀好好飲又有益，得閒就煲黎飲
舉報回覆
No.2

stellaluk 於2017-07-18 06:53:43 留言
呢個湯我從來沒有有飲過。
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No.3

Angelma21 於2017-07-18 07:25:25 留言
原文由 stellaluk 於 2017-07-18 06:53:43 發表
呢個湯我從來沒有有飲過。

早晨！咁你一定要試，好好飲又有益
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No.4

Angelma21

五星探險家

簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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