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探險家攻略  >  產後食療之花膠蛋卷
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產後食療之花膠蛋卷

由 Angelma21 於 2017-09-26 22:56:56 發表  |  累積瀏覽 463

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今日又要去健康院，上星期打滿月針順便睇黃都喺唔過關，所以今個星期再去睇，點知都係唔得，明天要去醫院抽血睇，真係唔明點解 bb 重得好好，出院3.04公斤，今日去已經有4.8公斤，醫生都話好，但安全最好都係抽多次驗，媽咪同仔仔都好努力，仔仔不停食不停痾，而媽咪就會加劇面黃我的食物都唔食，好似紅棗，蕃茄，南瓜，杞子，紅蘿蔔...等，呢個媽咪好乘食得好清，而我為有煮啲她食到又唔影響的食物，好似今日下午茶就湯加花膠卷蛋，簡單又好味，花膠滋陰養顏，但有啲人奶媽媽食咗會收，有啲食咗會塞，但又有人好多奶而且濃傑，真係個個唔同，最好就等奶量順暢後才開始試食，先用一細件黎燉湯，食完唔會覺奶少咗就可加多些少，每個人的反應都唔同，所以一定要試而且少少開始食後無問題先加，好啦講下點做，其實好簡單，只係麵粉加蛋開水做麵糊後加自己喜歡的

 材料：花膠一件，麵粉2湯匙，水3－4湯匙，雞蛋一只，薑茸1茶匙，蔥少許
 先將蛋發勻
 加入2湯匙麵粉
撈勻後加水(加水時先加2湯匙)拌勻唔太稀，好似麵糊溜下時好慢就可以
 將花膠切碎加薑茸先炒香
將炒好的花膠同薑加入麵糊
將煎Pan抹小小油後倒入麵糊
見蛋糊開始熟就可反
慢慢卷起
卷起後就可切件上碟
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  • stellaluk 於2017-09-27 08:24:11 留言
    引用自 'Angelma21' 的相片：

    回覆：你真好細心又有心機，讚！
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  • No.1
  • Angelma21 於2017-09-27 08:51:26 留言
    原文由 stellaluk 於 2017-09-27 08:24:11 發表
    引用自 'Angelma21' 的相片：

    回覆：你真好細心又有心機，讚！
    早晨！多謝哂
  • 舉報 回覆
  • No.2
  • 饞餵人 於2017-09-27 21:02:10 留言
    引用自 'Angelma21' 的相片：

    回覆：做得幾靚喎。
  • 舉報 回覆
  • No.3
  • Angelma21 於2017-09-28 00:15:36 留言
    原文由 饞餵人 於 2017-09-27 21:02:10 發表
    引用自 'Angelma21' 的相片：

    回覆：做得幾靚喎。
    多謝晒
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  • No.4
  • EEChan 於2017-10-07 23:12:25 留言
    好正咁，唔係坐月都想食。
  • 舉報 回覆
  • No.5
  • Angelma21 於2017-10-07 23:32:00 留言
    原文由 EEChan 於 2017-10-07 23:12:25 發表
    好正咁，唔係坐月都想食。
    試下呀好好味
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Angelma21
五星探險家
簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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