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產後食療之增強免疫力之巴戟猴頭菇螺片湯

由 Angelma21 於 2018-01-07 11:35:13 發表 | 累積瀏覽 583

分類：

今次介紹呢個湯水喺有補腎同增強免疫力，生產完通常身體會比較虛，呢個湯喺用些少巴戟，猴頭菇加螺片去煲，味道非常好，每人體質都唔同，產後12日就可以開始加些少藥材去試補，初用藥材唔好太多，如果飲完無咩，下次就可加多些少

巴戟有補腎陽、強筋骨去濕功效
猴頭菇有健脾養胃，安神，又可增強免疫力，而螺片有滋陰補腎，健肝益脾的功效

材料：猴頭菇3－4只，北芪1片，螺片1大片，巴戟6－8條，杞子1湯匙，蜜棗3－4粒，豬展骨1斤

先將展骨出水(凍水一齊煲，滾起多1－2分鐘)

將出好水的展骨洗淨

猴頭菇用水浸軟後搾乾水

其它材料沖洗乾淨入煲

加入三公升水

先大火滾半個鐘，再轉中細火煲二個鐘加鹽調味就飲得

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共0人比"掂"

EEChan 於2018-01-07 15:28:37 留言
螺頭煲湯好味。
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No.1

Angelma21 於2018-01-07 16:55:59 留言
原文由 EEChan 於 2018-01-07 15:28:37 發表
螺頭煲湯好味。

喺呀好好飲
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No.2

stellaluk 於2018-01-08 07:43:29 留言
我仲以為巴戟只是男人補身添。
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No.3

Angelma21 於2018-01-08 11:10:09 留言
原文由 stellaluk 於 2018-01-08 07:43:29 發表
我仲以為巴戟只是男人補身添。

早晨！唔一定，巴戟杜仲豬尾湯喺補腰都好啱我哋飲
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No.4

1874飛飛於2018-01-09 00:00:06 留言
好味又滋補
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No.5

Angelma21 於2018-01-09 12:05:00 留言
原文由 1874飛飛於 2018-01-09 00:00:06 發表
好味又滋補

喺呀好好飲
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No.6

Angelma21

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簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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