成為探險家探險家登入

探險家攻略 > 運動 > 瑜伽 > 懶猫日記

0

懶猫日記

由 Lazy_Panda 於 2012-03-31 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 613

分類：瑜伽；地區：馬來西亞

難得回家一趟，皇太後自然是餐餐都好料呈上。雖說難得放縱，但也還是得頋及我心愛的衣服的感受... ... 免得撑爆！慶幸我家對面（就真是隔一條馬路的距離）新開了一家健身房，不再有機會給自己找藉口不去運動消脂~

雖設施比不上大型健身房，但器材亦相當齊全。會員收費可自行與 iFit Gym 接洽

除了健身器材，iFit Gym 亦開設綜合健美操、踏板操、啞鈴美體、瑜伽等以迎合不同興趣與喜好的人群的健身需求。
下圖爲每星期的課堂表，每堂收費 RM6.00/pax

第一堂 “體驗” 課就來點稍微輕鬆的 —— 瑜伽。教室寛敞，上課的學生也蠻多的... ...

隔天玩票性的上了第二堂課 —— 健美操。本身對舞蹈的認知度與素養不够... ... 雖然導師都會在每首曲子開始前稍微指導一遍動作并随大伙兒一塊兒跳，但對我來說還是蠻吃力的... ... 再說，邊看鏡子裡自己那雞手鴨腳、動作僵硬的模樣就給笑到不行了

下課喇~ 懶散太久的結果便是肌肉有點緊繃... ... 但流了一身汗亦鬆了身筋骨，感覺也挺舒服的

感謝 Lazy_Panda 提供以上資料
個人日誌: http://pandajoice.blogspot.hk/

鐘意SeeWide的分享，給我們一個Like吧！

檢舉

攻略日期：N/A

攻略地點：馬來西亞
攻略時間：N/A

是次消費：N/A

共0人比"掂"

三星探險家

簡介：Just a girl who isn't qui...

2 佳節、慶祝

3 Fill my Belly

25 2018: 1
12月; 4
11月; 2
10月; 3
09月; 4
08月; 3
07月; 1
06月; 4
03月; 2
02月; 1
01月

30 2017: 2
12月; 3
11月; 4
10月; 5
08月; 2
07月; 2
06月; 2
05月; 3
04月; 2
03月; 3
02月; 2
01月

38 2016: 3
12月; 2
11月; 3
10月; 1
09月; 3
08月; 3
07月; 2
06月; 3
05月; 4
04月; 5
03月; 4
02月; 5
01月

53 2015: 5
12月; 2
11月; 4
10月; 4
09月; 3
08月; 3
07月; 6
06月; 4
05月; 4
04月; 5
03月; 5
02月; 8
01月

45 2014: 5
12月; 4
11月; 2
10月; 4
09月; 4
08月; 4
07月; 4
06月; 4
05月; 4
04月; 4
03月; 1
02月; 5
01月

92 2013: 7
12月; 5
11月; 4
10月; 7
09月; 5
08月; 5
07月; 8
06月; 12
05月; 9
04月; 5
03月; 13
02月; 12
01月

84 2012: 8
12月; 2
11月; 12
10月; 1
09月; 5
08月; 8
07月; 13
06月; 3
05月; 7
04月; 13
03月; 9
02月; 3
01月

64 2011: 9
12月; 5
11月; 2
10月; 3
09月; 7
08月; 8
07月; 4
06月; 4
05月; 5
04月; 6
03月; 4
02月; 7
01月

49 2010: 5
12月; 4
11月; 8
10月; 1
09月; 5
08月; 5
07月; 5
06月; 12
05月; 2
03月; 1
02月; 1
01月

12 2009: 1
12月; 2
11月; 2
10月; 5
09月; 1
07月; 1
01月

8 2008: 1
12月; 1
06月; 1
05月; 2
04月; 1
03月; 2
01月

3 2007: 1
11月; 1
08月; 1
06月

顯示更多

累積瀏覽 399218

全部攻略 503

全部回應 1148

首頁探險家攻略香港好去處探險家排行榜新手指南聯絡我們

©2012-2024 SeeWide.com 「All Rights Reserved 版權所有，不得轉載」

網站上的資訊及圖片，若閣下為部份資訊的版權擁有者，如有觸犯你的知識版權，請來信info@seewide.com，我們接到投訴後即時處理

重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。

SeeWide 香港特搜致力打造香港好去處、活動指南，聚集全港探險家，一同搜羅及分享精彩的玩樂、消閒、香港好去處等情報，務求讓大家能看多一點、闊一點！