7：00am
如果你睡眠超過8小時，皮膚不會自動吸收水分8小時，所以皮膚會有點幹燥。最簡單、最有效的治療方法是喝一杯水，讓你的身體恢複功能。或者用紅棗水代替平淡無味的開水，只需10到20罐煮一壺甜棗水，怎麼喝就不會引起脂肪。
8：30am
請記住，洗過水不應該太熱，否則只會使皮膚幹燥和繃緊。自來水的溫度是最好的。洗臉後，用面霜滋潤肌膚。在化妝前塗抹保濕霜，使你的妝容更持久。
9：30am
回到公司，太冷不太熱的空調總是讓你困惑。看到桌上的綠色盆栽慢慢收縮，我想我的皮膚水分也已經排幹了，這很讓人不安。這時，小保濕噴霧可以解決急迫的問題。
1：00pm
事實上，皮膚變得幹燥，對身體內外都有影響。我們需要的營養包括保濕和透明物質貫穿整個真皮，表皮和角質，並負責保持皮膚保濕。膠原纖維之間的間隙也有粘多糖蛋白，但隨著年齡的增長，它們逐漸減少，皮膚變得幹燥。魚翅、
鰻魚、比目魚、鮑魚、比目魚和面筋都含有粘多糖體蛋白。吃鮮魚不僅對身體有好處，而且還能滋潤皮膚。午餐時間，多吃食物，從食物中攝取保濕成分，同時滿足口腔的食欲。
7：00pm
回家放松，不要瘦自己，煮湯來安慰你的家人和你自己。
10：00pm
在享受了一個完全放松的淋浴後，皮膚護理正式開始。先清潔你的臉，然後花半個小時做一個深層的保濕面膜。你可以舒舒服服地喝一口紅茶。
產品推薦：YSL活力保濕面膜具有獨特的芳香，只需三分鍾即可完成適當的保濕程序。
洗掉面膜後，需要進一步的保濕護理，用爽膚水擦拭皮膚，然後塗上保濕乳液。
11：00pm
完成護膚的過程，讓柔軟的肌膚陪伴你進入睡眠。
假日的悠閑下午
1：00pm
放下工作，脫掉工作服。你還有一項進一步的保濕任務。眼睛周圍的皮膚非常細膩，更容易受天氣和心情的影響而變得幹燥，快速方便的眼罩將是您最好的出席活動，用明亮的眼睛結識新的朋友。
2：00pm
眼睛是“補品”後，臉也需要發光。做一個保濕面膜來緩解紅臉，淡化皺紋，收縮毛孔。塗抹表面大約5到10分鍾。
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